Avslappningspodden

Podcast készítő jennysjobergyoga

329 Epizód

  1. 198. Yinyoga för bättre sömn och kroppsavslappning

    Közzétéve: 2023. 09. 09.

  2. 197. Min kostresa och Mindful eating

    Közzétéve: 2023. 09. 08.

  3. 196.Meditation för att komma igång med en ny rutin

    Közzétéve: 2023. 09. 02.

  4. 195. Workshop Yoga, kickstart och rutiner i poddformat!

    Közzétéve: 2023. 08. 30.

  5. 194. Meditation för energi och klarhet

    Közzétéve: 2023. 08. 25.

  6. 193. Yoga, mindset och affirmationer

    Közzétéve: 2023. 08. 23.

  7. 192. Immunstärkande andningsövning

    Közzétéve: 2023. 08. 19.

  8. 191. Motivation - Tips och meditation

    Közzétéve: 2023. 08. 16.

  9. 190. Serie yogaformer - Visste du detta om vinyasayoga?

    Közzétéve: 2023. 08. 12.

  10. 189. Serie yogaformer - Visste du detta om kundaliniyoga?

    Közzétéve: 2023. 08. 10.

  11. 188. Serie yogaformer - Visste du detta om yinyoga?

    Közzétéve: 2023. 08. 07.

  12. 187. Serie yogaformer - visste du detta om hathayoga?

    Közzétéve: 2023. 08. 06.

  13. 186. Fördelar med en kickstart och balanserande affirmationer

    Közzétéve: 2023. 08. 03.

  14. 185. Workshop SommarBalans i poddform - Kropp, sinne och energibalans

    Közzétéve: 2023. 07. 30.

  15. 184. Balanserande affirmationer

    Közzétéve: 2023. 07. 25.

  16. 183. Energibalans och HSP

    Közzétéve: 2023. 07. 23.

  17. 182. Mental balans & övning för att stilla sinnet

    Közzétéve: 2023. 07. 20.

  18. 181. Fysisk Balans - Lyssna på kroppen

    Közzétéve: 2023. 07. 18.

  19. 180. 10 tips för minskad stress under semestern

    Közzétéve: 2023. 07. 16.

  20. 179. SommarBalans + Rolig utmaning!

    Közzétéve: 2023. 07. 10.

9 / 17

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Visit the podcast's native language site