Avslappningspodden

Podcast készítő jennysjobergyoga

329 Epizód

  1. 178. Varva ner i sommar!

    Közzétéve: 2023. 07. 08.

  2. 177. SommarBoost Podd - Håll om dig själv!

    Közzétéve: 2023. 07. 06.

  3. 176. SommarBoost Podd - Tre övningar för närvaro

    Közzétéve: 2023. 07. 04.

  4. 175. SommarBoost Podd - Affirmationer för tro på sig själv

    Közzétéve: 2023. 07. 02.

  5. 174. SommarBoost podd - 5 övningar för ökad självkänsla

    Közzétéve: 2023. 07. 01.

  6. 173. Må bra i naturen

    Közzétéve: 2023. 06. 25.

  7. 172. Trevlig midsommar och har jag berättat hur det började?

    Közzétéve: 2023. 06. 22.

  8. 171.Mikropaus och öka din självkänsla

    Közzétéve: 2023. 06. 18.

  9. 170. Älska dig själv med SommarBoost!

    Közzétéve: 2023. 06. 16.

  10. 169. Lär känna dig själv och meditera till sjöglitter

    Közzétéve: 2023. 06. 14.

  11. 168. Sommarlov och Affirmationer

    Közzétéve: 2023. 06. 09.

  12. 167. Mindfulnessövning med fingrarna!

    Közzétéve: 2023. 06. 05.

  13. 166. Visa dig själv självkärlek

    Közzétéve: 2023. 06. 02.

  14. 165. Mindfulness i din vardag

    Közzétéve: 2023. 05. 31.

  15. 164. Lärdomar och kroppskännedom

    Közzétéve: 2023. 05. 26.

  16. 163. SommarBoost för självkänslan

    Közzétéve: 2023. 05. 25.

  17. 162. Chakrameditation med kristaller

    Közzétéve: 2023. 05. 22.

  18. 161. Tar du hand om dig själv?

    Közzétéve: 2023. 05. 18.

  19. 160. Har du positva eller negativa tankar?

    Közzétéve: 2023. 05. 16.

  20. 159. Stressa ner INNAN semestern!

    Közzétéve: 2023. 05. 14.

10 / 17

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Visit the podcast's native language site