189. Serie yogaformer - Visste du detta om kundaliniyoga?

I denna del av poddserien om olika yogaformer så möter vi kundaliniyoga. Jenny berättar om vad som kännetecknar kundaliniyoga och vi gör en mantraövning där du uppmanar ljuda Sat nam upprepade gånger för att känna vibrationernas effekt. Glöm inte att boka dig till kommande gratis workshop kickstart och rutiner samt prova-på veckan online på zoom v 34 - länkar nedan. Varmt välkommen! Avsnittets länkar Prova-på vecka v 34 gratis yoga på Zoom subscribepage.io/Hi2i66 Gratis workshop kickstart och rutiner 30/8 https://kurser.yogajenny.se/ Worksshopsserie 4 delar kickstart och rutiner 4 - 7/9 https://kurser.yogajenny.se/ Onlineyogamedlemskap 15% rabatt + 7 dagar gratis https://onlineyoga.yogajenny.se/ Yoga PT och rådgivning online https://webbshop.yogajenny.se/   Följ podden och Jenny IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se Tack för att du lyssnar! Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3 Tack för hjälpen! Kram Jenny