193. Yoga, mindset och affirmationer

I detta avsnitt pratar vi om vikten av ett positivt mindset och Jenny berättar hur yoga kan hjälpa dig att må bättre och få ett positivare mindset och vi gör en meditationsövning med boostande affirmationer. Häng på prova på veckan med yogaklasser på Zoom och anmäl dig till kommande gratis workshop kickstart och rutiner 30/8 för att uppleva hur yoga kan ge dig en härligare känsla i kropp och sinne och boosta ditt mindset! Glöm inte att ge podden fem stjärnor och ett omdöme - Tack på förhand! Avsnittets länkar Hämta YogaTräningsdagbok subscribepage.io/uaVw4G Prova-på vecka v 34 gratis yoga på Zoom subscribepage.io/Hi2i66 Gratis workshop kickstart och rutiner 30/8 https://kurser.yogajenny.se/ Worksshopsserie 4 delar kickstart och rutiner 4 - 7/9 https://kurser.yogajenny.se/ Onlineyogamedlemskap 15% rabatt + 7 dagar gratis https://onlineyoga.yogajenny.se/ Yoga PT och rådgivning online https://webbshop.yogajenny.se/   Följ podden och Jenny IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se Tack för att du lyssnar! Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3 Tack för hjälpen! Kram Jenny