Avslappningspodden

Podcast készítő jennysjobergyoga

329 Epizód

  1. 66. En hyllning till din kropp

    Közzétéve: 2022. 03. 25.

  2. 65. Meditera i vårsolen

    Közzétéve: 2022. 03. 18.

  3. 64. Meditation för kärlek, medmänsklighet och tacksamhet

    Közzétéve: 2022. 03. 02.

  4. 63. Stabil som ett berg

    Közzétéve: 2022. 02. 23.

  5. 62. Räkna ner från 31 och slappna av

    Közzétéve: 2022. 02. 18.

  6. 61. Chakrameditation utan bakgrundsmusik

    Közzétéve: 2022. 02. 12.

  7. 60. MindfulnessPaus mitt på dagen

    Közzétéve: 2022. 02. 11.

  8. Presentationsavsnitt Jenny Sjöberg - YogaJenny

    Közzétéve: 2022. 02. 11.

  9. 59. Affirmationer för en bra start på dagen!

    Közzétéve: 2022. 02. 03.

  10. 58. Chakrameditation - Hur mår dina chakran?

    Közzétéve: 2022. 01. 27.

  11. 57. Sov gott till månljuset

    Közzétéve: 2022. 01. 21.

  12. 56. Stärkande affirmationer för 2022!

    Közzétéve: 2022. 01. 13.

  13. 55.Nyårsintentioner & mål för 2022!

    Közzétéve: 2022. 01. 06.

  14. 54. Balanserande & Lugnande Pranayama - Nadi Shodana

    Közzétéve: 2021. 12. 30.

  15. 53. Sömntrappan. Somna snabbt, lugnt och tryggt.

    Közzétéve: 2021. 12. 23.

  16. 52. Andningsmeditation. Gyan mudra kriya.

    Közzétéve: 2021. 12. 16.

  17. 51. Yogapaus i poddformat. Paus med rörelse.

    Közzétéve: 2021. 12. 09.

  18. 50. Mindfulness i nuet

    Közzétéve: 2021. 12. 02.

  19. 49. Bra start på dagen med affirmationsmeditation!

    Közzétéve: 2021. 11. 25.

  20. 48. 1 2 3...Yoga Nidra

    Közzétéve: 2021. 11. 18.

16 / 17

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Visit the podcast's native language site