Avslappningspodden

Podcast készítő jennysjobergyoga

329 Epizód

  1. 83. Lövvirvlar med tankar

    Közzétéve: 2022. 08. 09.

  2. Bonusavsnitt. Må bra med medicinsk yoga och djup andning

    Közzétéve: 2022. 08. 07.

  3. Bonus. Du Är Viktig! Må Bra på 8 veckor.

    Közzétéve: 2022. 08. 04.

  4. 82. Chakrameditation

    Közzétéve: 2022. 08. 02.

  5. 81. Magisk naturmeditation

    Közzétéve: 2022. 07. 23.

  6. 80. Vill du må ditt bästa jag i höst?

    Közzétéve: 2022. 07. 20.

  7. 79. Mindful barfotapromenad

    Közzétéve: 2022. 07. 19.

  8. 78. Liggande kroppsavslappning

    Közzétéve: 2022. 07. 14.

  9. Bonus. Må bra på 8 veckor & Jennys hälsoresa i korthet

    Közzétéve: 2022. 07. 08.

  10. 77. Guidad kroppsscanning

    Közzétéve: 2022. 07. 08.

  11. 76. Andas i cirkel med händerna

    Közzétéve: 2022. 06. 30.

  12. 75. Andningsmeditation

    Közzétéve: 2022. 06. 23.

  13. 74. Djupandas

    Közzétéve: 2022. 06. 01.

  14. 73. Meditera till regnet

    Közzétéve: 2022. 05. 28.

  15. 72. Guidad kroppsscanning för att slappna av och sova gott!

    Közzétéve: 2022. 05. 20.

  16. 71. Citat för Boost och Inspiration!

    Közzétéve: 2022. 05. 11.

  17. 70. Citat för framgång!

    Közzétéve: 2022. 05. 04.

  18. 69. Skogspromenad - Visualiseringsövning

    Közzétéve: 2022. 04. 28.

  19. 68. Vinden mot huden - Mindfulnessövning

    Közzétéve: 2022. 04. 21.

  20. 67. Vakna med meditation och stretch

    Közzétéve: 2022. 03. 30.

15 / 17

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Visit the podcast's native language site