63. Stabil som ett berg

I veckans avsnitt gör vi en övning för att grunda oss. Du kan göra den stående precis där du är just nu. Välkommen! Lever du hållbart? https://mailchi.mp/c56e29ed8426/lever-du-hllbart Länk till gratis yogavideo: https://mailchi.mp/9bfc85e7c65c/gratisvideoyogajenny    Kontakta gärna mig på facebook eller instagram @avslappningspodden så att jag får veta vad du tycker om detta och andra avsnitt. Kika gärna in min digitala workshop på temat "Hitta ditt inre lugn" som sker den 15/3. Jag skulle bli så glad att ha dig som poddlyssnare med. Tänk podden i liveformat :)