Az Én Kék Zónám

Podcast készítő Az Én Kék Zónám - Csütörtökök

Csütörtökök

11 Epizód

  1. Purebl György: Egy országnyi ember küzd kóros álmatlansággal | Az Én Kék Zónám #11

    Közzétéve: 2025. 03. 20.
  2. Bartha Ákos: Az inzulin miatt nem tudunk lefogyni | Az Én Kék Zónám #10

    Közzétéve: 2025. 03. 13.
  3. Limpár Imre: A halogató ember nem lusta, csak szorong | Az Én Kék Zónám #9

    Közzétéve: 2025. 03. 06.
  4. Bibók Bea: A kulcsos gyerekekből mamahotel tulajdonos felnőttek lettek | Az Én Kék Zónám #8

    Közzétéve: 2025. 02. 27.
  5. Dr. Tóth Tamás: A legtöbb fogyókúra egy év múlva plusz kilókkal végződik | Az Én Kék Zónám #7

    Közzétéve: 2025. 02. 20.
  6. Duda Ernő: Pénz kell a hosszú boldog élethez, vagy ingyen is megkaphatjuk? | Az Én Kék Zónám #6

    Közzétéve: 2025. 02. 13.
  7. Jámbor Eszter: Egy nőnek csak ahhoz, hogy felizguljon, 20 percre van szüksége | Az Én Kék Zónám #5

    Közzétéve: 2025. 02. 06.
  8. Dudits Dénes: Én egy józanságdíler vagyok, aki függő, az a lelke mélyén tudja | Az Én Kék Zónám #4

    Közzétéve: 2025. 01. 30.
  9. Iványi Orsolya: A menopauza felel a nők elsárkányosodásáért, de tehetünk ellene | Az Én Kék Zónám #3

    Közzétéve: 2025. 01. 23.
  10. Szász Máté: A szervezetünk arra lett kitalálva, hogy küzdjön! | Az Én Kék Zónám #2

    Közzétéve: 2025. 01. 16.
  11. Lakatos Péter: Az alvási apnoé már a nőket is komolyan érinti | Az Én Kék Zónám #1

    Közzétéve: 2025. 01. 09.

1 / 1

Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérletet tenni arra, hogy 50 felett is egy fiatalabb éveit idéző fizikai és lelki állapotban élhesse a mindennapjait - minden héten új szakértőt szólít meg egyedi hangvételű személyes beszélgetéseiben, akik a hosszú boldog élet 5 legfontosabb alappillérében tudnak eligazítást adni. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. Új rész minden csütörtökön Spotify-on és YouTube-on!