Dudits Dénes: Én egy józanságdíler vagyok, aki függő, az a lelke mélyén tudja | Az Én Kék Zónám #4

A függőség még nem ítélet, mindig van új esély. A szerhasználatból ki lehet törni, de mindenkinek egyéni útja van, legyen szó a függőség kialakulásáról vagy a gyógyulásról. Az esti egy pohár bor vagy a hétvégi bulizás könnyen lehet az leejtő első szakasza, de az önismeret segít. Dudits Dénes a függőségek és szenvedélybetegségek kezelésének egyik meghatározó szakembere, aki gyakorlati tapasztalataival és emberközeli szemléletével segíti a hozzá fordulókat. “A józanság dílere” néven ismert, mivel célja, hogy a változás és a felépülés mindenki számára elérhető legyen. Az epizódban Dénes és Barbara a függőségek lelki okairól, a szerhasználat sokféleségéről beszélgetnek. Lesz szó lesz a felépülés lehetőségeiről, módszereiről és a család aktív szerepéről is. 00:00 Intro 01:28 Mi történik visszaesés után? 04:08 A függőség valójában eszköztelenség 05:15 Mikor van baj a függőséggel? 07:20 Sör helyett meditáció, ebben segít a józanság díler 09:01 A gyógyuláshoz fontos a folyamat minden részét érteni 11:09 Úton a függőség felé? 13:24 Mikor aggódjak az esti egy pohár bor miatt? 15:56 Alkalmi alkohol fogyasztás: buliban és otthon 18:23 A prevenció már nem tabu 19:50 Valamiben meg tudjuk előzni a Skandináv országokat 21:16 Az első lépés a kapcsolódás 23:07 Minden héten az én kék zónám 23:42 A probléma kimondása és elismerése már fél siker, de tovább kell menni 26:28 Mennyire kell mélyre menni? 28:28 Lehet hónapok, lehet évek is kellenek a felépüléshez 29:58 Függőségből kijönni, művészet 30:49 Min múlik, hogy ki milyen szerekhez nyúl? 32:53 Mire van szükség? Nyugtasson vagy stimuláljon? 35:53 A toxikus szégyen ördögi köre 37:53 A függőségben alap az érzelmektől való menekülés 38:15 Beszélni kell a függő emberek gyerekeiről 40:11 Mikor kér segítséget a függő? Mi az utolsó csepp? 40:48 Az elvonási tünetektől mindenki fél 42:51 Meg lehet úszni a leszokást? 45:38 Ambuláns vagy bentlakásos intézmény a jó? 49:38 Luxus a felépülés? 52:04 Mindig van új esély 53:11 Nagy támasz a család 55:08 A család kiváltja a mélypontot? 57:25 A használat átírja a személyiségedet 58:29 Nem klasszikus prevencióra van szükség 01:02:39 Mit tehet a szülő? 01:03:31 A gyerekeket inkább arra kell tanítani, hogy felelősséget vállaljanak 01:05:31 Vendég kérdése Kövesd Dudits Dénest:Weboldal: https://www.jozansag.huhttp://dudits.hu/Facebook: https://www.facebook.com/jozansagprogramok/ Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #duditsdénes #függőség #addikció #alkohol #drog #józanság