Avslappningspodden
Podcast készítő jennysjobergyoga
329 Epizód
-
158. Affirmationer för ökad självkänsla och självförtroende
Közzétéve: 2023. 05. 11. -
157. Andning i rörelse - In upp, ut ner!
Közzétéve: 2023. 05. 08. -
156. Meditation och Ajapa Japa
Közzétéve: 2023. 05. 07. -
155. Positiva affirmationer för ökad självkänsla
Közzétéve: 2023. 05. 04. -
154. Mindfulnessmeditation i regnet
Közzétéve: 2023. 05. 01. -
153. Lyssna till webinaret Dags att börja yoga hemma! Fakta, råd och tips!
Közzétéve: 2023. 05. 01. -
152. Vem håller du i handen? och andas med händerna!
Közzétéve: 2023. 04. 30. -
151. Affirmationer för god hälsa!
Közzétéve: 2023. 04. 27. -
150. Mindfulnessavsnitt - Fokus känsel
Közzétéve: 2023. 04. 24. -
149. Visualiseringsmeditation - Skogspromenad
Közzétéve: 2023. 04. 23. -
148. Affirmationer för Boost på jobbet!
Közzétéve: 2023. 04. 20. -
147. Stanna upp och var tacksam över hur långt du har kommit!
Közzétéve: 2023. 04. 17. -
146. Varva ner med lugnande andningsövning
Közzétéve: 2023. 04. 16. -
145. Affirmationer för våren
Közzétéve: 2023. 04. 13. -
144. Mindful måndag Vårdofter
Közzétéve: 2023. 04. 10. -
143. Kroppsavslappning
Közzétéve: 2023. 04. 07. -
142. Medveten kontakt med dina chakran
Közzétéve: 2023. 04. 03. -
141. Morgonaffirmationer för en bra start på dagen!
Közzétéve: 2023. 03. 30. -
140. Mindful eating och chakrasystemet
Közzétéve: 2023. 03. 26. -
139. Andningsmeditation på tre olika sätt
Közzétéve: 2023. 03. 26.
<p>En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
