Avslappningspodden

Podcast készítő jennysjobergyoga

329 Epizód

  1. 120. Självkärlek och solkärlek

    Közzétéve: 2023. 02. 02.

  2. 119. Mindfulness mot oro

    Közzétéve: 2023. 01. 30.

  3. 118. Affirmationer för self-care

    Közzétéve: 2023. 01. 26.

  4. 117. Lugnande andningsmeditation för mindfulness

    Közzétéve: 2023. 01. 22.

  5. 116. Guidad vintermeditation

    Közzétéve: 2023. 01. 18.

  6. 115. Affirmationer för lugn och trygghet

    Közzétéve: 2023. 01. 12.

  7. 114. Meditation Smile

    Közzétéve: 2023. 01. 08.

  8. 113. Fullmåneaffirmationer för de olika stjärntecknen

    Közzétéve: 2023. 01. 05.

  9. 112. Nyårsreflektioner

    Közzétéve: 2023. 01. 02.

  10. 111. Affirmationer för nyårspepp

    Közzétéve: 2022. 12. 29.

  11. 110.Mediation för Julglädje

    Közzétéve: 2022. 12. 25.

  12. 109. Lugnande andningsövning

    Közzétéve: 2022. 12. 18.

  13. Bonus. TACK! & Fem steg till att skapa en yogarutin

    Közzétéve: 2022. 12. 16.

  14. 108. Affirmationspodd för Pepp och Boost!

    Közzétéve: 2022. 12. 14.

  15. 107. Lugnande andningsövning

    Közzétéve: 2022. 12. 11.

  16. 106. Affirmationspodd - Sömn, lugn, hälsa och avkoppling

    Közzétéve: 2022. 12. 07.

  17. 105. Guidad meditation. Möt dina guider

    Közzétéve: 2022. 12. 04.

  18. 104. Affirmationspodd Föreställningar

    Közzétéve: 2022. 12. 01.

  19. 103. Mindful skogspromenad och meditation

    Közzétéve: 2022. 11. 28.

  20. 102. Affirmationspodd Tacksamhet

    Közzétéve: 2022. 11. 23.

13 / 17

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Visit the podcast's native language site