Avslappningspodden
Podcast készítő jennysjobergyoga
329 Epizód
-
252. Självkärlek genom kroppsscanning
Közzétéve: 2024. 02. 16. -
251. Ökad självkänsla genom yoga
Közzétéve: 2024. 02. 11. -
250. Meditation med rosenkvarts
Közzétéve: 2024. 02. 08. -
249. Lugnande andningshiss
Közzétéve: 2024. 02. 04. -
248. Andningsövning för energi
Közzétéve: 2024. 02. 01. -
247. Meditation för hjärtchakrat
Közzétéve: 2024. 01. 29. -
246. Självkärlek och självkänsla med affirmationer
Közzétéve: 2024. 01. 26. -
Bonus. Har du farhågor kring att börja yoga?
Közzétéve: 2024. 01. 20. -
245. Yogautmaningar och positiva affirmationer
Közzétéve: 2024. 01. 19. -
244. Meditation för att somna och sova gott!
Közzétéve: 2024. 01. 15. -
243. Yogisk filosofi och Ujjayi andning
Közzétéve: 2024. 01. 12. -
241. Nystart och goda vanor
Közzétéve: 2024. 01. 05. -
240. Reflektera och affirmera in det nya året
Közzétéve: 2024. 01. 02. -
239. Reflektionsavsnitt Goda vanor och rutiner 2024
Közzétéve: 2023. 12. 29. -
238. Tacksamhet till julens upplevelser
Közzétéve: 2023. 12. 27. -
237. Julmeditation för ljus och tacksamhet
Közzétéve: 2023. 12. 23. -
236. Meditation för ökad kreativitet och lust
Közzétéve: 2023. 12. 19. -
235. Meditation för känslomässig frigörelse
Közzétéve: 2023. 12. 15. -
234. Meditation för kontakt med din intuition
Közzétéve: 2023. 12. 10. -
233. Meditation för högkänsliga
Közzétéve: 2023. 12. 08.
<p>En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
