Avslappningspodden
Podcast készítő jennysjobergyoga
329 Epizód
-
259. Veckan som gått och Guidad avslappning
Közzétéve: 2024. 04. 22. -
258. HSP, utmattning och trötthet
Közzétéve: 2024. 04. 19. -
Inspelning av workshop Kom i form med yoga - Puls, styrka och smidighet!
Közzétéve: 2024. 04. 15. -
257. Kraften i rörelse
Közzétéve: 2024. 04. 14. -
266. Om hälsoångest och övning mot oro
Közzétéve: 2024. 04. 11. -
265. Kom i form med yoga och meditation för positivt mindset
Közzétéve: 2024. 04. 08. -
264. Sömnmeditation Vindstilla sjö
Közzétéve: 2024. 04. 04. -
263. Motivation, rutiner och Guidad vårpromenad
Közzétéve: 2024. 03. 30. -
Workshop Friskt Flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage och detox Liveinspelning 25/3
Közzétéve: 2024. 03. 25. -
262. Ankelpump för fart på benens lymfflöde
Közzétéve: 2024. 03. 24. -
261. Friskt flöde och meditation för trygghet
Közzétéve: 2024. 03. 21. -
260. Hitta din motivation och meditation för ökad motivation
Közzétéve: 2024. 03. 17. -
259. Vårtrötthet, rotationer och vårmeditation för energi
Közzétéve: 2024. 03. 14. -
258. Twist och Detox och guidad naturpromenad
Közzétéve: 2024. 03. 14. -
257. Hantera oro vid utmattning och mindfulnessmeditation i naturen
Közzétéve: 2024. 03. 06. -
256. Guidad meditation Ditt inre ljus
Közzétéve: 2024. 03. 03. -
255. Från utmattning till livskvalitet & Andningsövning
Közzétéve: 2024. 03. 01. -
254. Yoga Nidra för avslappning eller bättre sömn
Közzétéve: 2024. 02. 25. -
"Jag är viktig"!
Közzétéve: 2024. 02. 21. -
253. Affirmationer för en positiv känsla!
Közzétéve: 2024. 02. 18.
<p>En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
