252. Självkärlek genom kroppsscanning

Idag pratar vi vidare om självkänsla men även självkärlek. Jenny berättar om workshopen 19/2 om du gärna får delta på, se mer nedan och vi gör en skön och avslappnande kroppscanning tillsammans. Jag vill lära känna dig! Svara på denna enkät och var med i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7 Välkommen till detta avsnitt! Glöm inte tagga, dela och kommentera på Avslappningspoddens Instagram och i Spotify.   Följ @avslappningspodden på Instagram Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera Tack för att du lyssnar!   Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se: Gratis workshop 19/2 Yoga, självkänsla och självkärlek Anmälan Gratis workshop Självkänsla och självkärlek (subscribepage.io) Du kan också anmäla dig här Gratis Workshop 19/2 kl. 19.00 – 19.45 Ökad självkänsla och mer självkärlek genom yoga, mindfulness och meditation - webbshop.yogajenny.se   20% rabatt på onlineyogamedlemskap med koden HJÄRTA. Bli medlem i medlemsportalen här https://onlineyoga.yogajenny.se   Kvällskurs 26, 28-29/2 Självkänsla, yoga, meditation och mindfulness m.m. Rabatt 150 kr med koden KÄRLEK https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se