212 Epizód

  1. #109 - Polyamorie und ihre mentalen Aspekte mit Julia von der HappyPolyFamily

    Közzétéve: 2024. 02. 13.

  2. #108 - Atemsession: 24min Regeneration pur

    Közzétéve: 2024. 02. 06.

  3. #107 - Meditation und Breathwork: Expertentalk mit Pascal Herth und Oliver Petersen

    Közzétéve: 2024. 01. 30.

  4. #106 - Sufi-Meditation und Sufismus: Unbekannte innere Anteile ans Licht tanzen

    Közzétéve: 2024. 01. 23.

  5. #105 - CO2 Toleranz Training im Leistungssport

    Közzétéve: 2024. 01. 22.

  6. #104 - Darmgesundheit mit Dominik Barkow

    Közzétéve: 2024. 01. 09.

  7. #103 - Bradypnoe & Tachypnoe: Erklärung und Unterschiede zu HYPO- & HYPERventilation

    Közzétéve: 2023. 12. 19.

  8. #102 - Atemsession: Didgeridoo Effekte nutzen ohne Didgeridoo

    Közzétéve: 2023. 12. 12.

  9. #101 - Schlafapnoe & Schnarchen mit dem Didgeridoo reduzieren: Studie und Atem-Tipps

    Közzétéve: 2023. 12. 05.

  10. #100 - Bereichsatmung: 9 Bereiche die es gilt anzusteuern

    Közzétéve: 2023. 11. 21.

  11. #99 - 4 Varianten für ein CO2 Toleranz Training: Im Sport und Alltag

    Közzétéve: 2023. 11. 14.

  12. #98 - Atemsession: Themen loslassen

    Közzétéve: 2023. 11. 07.

  13. #97 - Auftanken: Atemsession PURE REGENERATION

    Közzétéve: 2023. 10. 31.

  14. #96 - Ionisierter Sauerstoff: Was saubere Luft mit uns macht - mit UDO RÖCK

    Közzétéve: 2023. 10. 24.

  15. #95 - Atemfrequenz regulieren: Schritte statt Sekunden

    Közzétéve: 2023. 10. 17.

  16. #94 - Der Tanz mit dem Atem: Mit FLORIAN LOCHNER - Tänzer und Choreograph

    Közzétéve: 2023. 10. 10.

  17. #93 - Breathwork Coach Ausbildung: Was sie beinhalten sollte

    Közzétéve: 2023. 09. 19.

  18. #92 - So erreichst du den Effekt den du dir wünschst: Deine Atemsession. Dein Mix.

    Közzétéve: 2023. 09. 12.

  19. #91 - Mentaler Reset: Mit der mentalen Technik - Die 2.Person

    Közzétéve: 2023. 09. 05.

  20. #90 - GÄHNEN: Ein Reflex der Psychopathen aufdeckt und uns bei Laune hält?

    Közzétéve: 2023. 08. 15.

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Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.

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