212 Epizód

  1. #129 - Atemsession: Cool Down & Ruhemodus in 38 Minuten

    Közzétéve: 2024. 07. 16.

  2. #128 - Breathwork im Business: BJARNE BRYNK JENSEN über das Apnoetauchen und seinen Kampf gegen Krebs

    Közzétéve: 2024. 07. 09.

  3. #127 - Atemsession: Atem-Abenteuer-Reise für Kinder - Atemtraining für Kids - 8 Minuten

    Közzétéve: 2024. 07. 02.

  4. #126 - Emotionale Blockaden durch Bewegung lösen mit TIM BÖTTNER

    Közzétéve: 2024. 06. 25.

  5. #125 - Atemsession: 15min ABGEBEN von Themen, Gedanken und Emotionen

    Közzétéve: 2024. 05. 21.

  6. #124 - Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien mit MANUEL GUARRERA

    Közzétéve: 2024. 05. 14.

  7. #123 - Migräne weg atmen mit MEIKE STATKUS - Welche Faktoren eine Migräne bedingen

    Közzétéve: 2024. 05. 07.

  8. #122 - Atemsession: Breathwork Flow zu Inneren Ruhe in 40 Minuten

    Közzétéve: 2024. 04. 30.

  9. #121 - AUFGEREGT? 3 ATEM HACKS um deine Aufregung weg zu atmen

    Közzétéve: 2024. 04. 23.

  10. #120 - Atemsession: EMOTIONEN REGULIEREN in 7 Minuten

    Közzétéve: 2024. 04. 16.

  11. #119 - Unterbewusste Prozesse durch Breathwork sichtbar machen

    Közzétéve: 2024. 04. 09.

  12. #118 - Atemsession: Short Silent Touch - Rein in deinen Körper

    Közzétéve: 2024. 04. 04.

  13. #117 - 4 Strechtings für mehr Lungenvolumen

    Közzétéve: 2024. 04. 02.

  14. #116 - Atemsession: Nervensystem Reset in 12min - leichte Aktivierung

    Közzétéve: 2024. 03. 28.

  15. #115 - 3 Atem-Hacks aus dem Apnoetauchen für deinen Alltag

    Közzétéve: 2024. 03. 26.

  16. #114 - Atemsession: Volle Konzentration in 5 Minuten

    Közzétéve: 2024. 03. 21.

  17. #113 - Starke Emotionen in Breathwork Sessions - Hochaktivierend vs. Luft anhalten

    Közzétéve: 2024. 03. 19.

  18. #112 - Atemsession: Mentale Reise - Werde zu Wasser und fließe

    Közzétéve: 2024. 03. 12.

  19. #111 - Nervensystem regulieren: Im Expertentalk mit Katharina Bähner - Wie kann sich die Atmung & Craniosacrale Therapie auf unser Nervensystem auswirken

    Közzétéve: 2024. 03. 05.

  20. #110 - Herzratenvariabilität und Slow-Paced-Breathing: Wie eine reduzierte Atemfrequenz die HRV verbessern kann

    Közzétéve: 2024. 02. 27.

5 / 11

Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.

Visit the podcast's native language site