212 Epizód

  1. #89 - 10 NoGos im Breathwork für Teilnehmer:innen und Coaches

    Közzétéve: 2023. 08. 08.

  2. #88 - Breathwork und Körperarbeit: Wilhelm Reichs Körperpanzer im Fokus

    Közzétéve: 2023. 08. 01.

  3. #87 - Die einfachste Atemübung mit 1000 Varianten: 5 Tipps

    Közzétéve: 2023. 07. 25.

  4. #86 - BODY SCAN PLUS - Geführte Atemreise zum Lösen von Anspannungen

    Közzétéve: 2023. 07. 18.

  5. #85 - Essen vor/nach dem Atemtraining: 4 Tipps

    Közzétéve: 2023. 07. 11.

  6. #84 - Die 4 größten Fehler beim Atemtraining

    Közzétéve: 2023. 07. 04.

  7. #83 - Die Kunst des Luft anhaltens: Apnoe

    Közzétéve: 2023. 06. 27.

  8. #82 - BOHR EFFEKT: Erklärung und Effekte

    Közzétéve: 2023. 05. 25.

  9. #81 - Krisen bewältigen und bei mir ankommen. Hierbei konnte die Atmung und das nicht atmen MAREEN JEDRO unterstützen

    Közzétéve: 2023. 05. 16.

  10. #80 - Mehr Lungenvolumen durch ganzheitliche Mobilität mit Manolo Guarrera alias GravityCoach

    Közzétéve: 2023. 05. 09.

  11. #79 - Mehr Energie mit gesundem Darm und starkem Immunsystem - als Gast: Katharina Döricht alias TastyKaty

    Közzétéve: 2023. 05. 02.

  12. #78 - Dr. Reto Odermatt: Mehr Zufriedenheit durch die Optimierung von 3 Ressourcen - Ökonomische Glücksforschung

    Közzétéve: 2023. 04. 25.

  13. #77 - DOWNSIZING - 8 Tipps um deinem Leben mehr Raum zu geben

    Közzétéve: 2023. 04. 18.

  14. #76 - Krafttraining und die Rolle der Atmung mit MTMT Crew Christopher und Andi

    Közzétéve: 2023. 04. 11.

  15. #75 - HUMAN DESIGN mit Samira Redeker

    Közzétéve: 2023. 04. 04.

  16. #74 - FIT LAURA im Interview zu Ernährung und Verdauung

    Közzétéve: 2023. 03. 28.

  17. #73 - REBIRTHING mit Silke Modersohn

    Közzétéve: 2023. 03. 21.

  18. #72 - Der Schlüssel zum Lösen emotionaler Blockaden - Ängste, Panik und emotionales Unwohlsein

    Közzétéve: 2023. 03. 14.

  19. #71 - Atemsession: Emotionen loslassen

    Közzétéve: 2023. 03. 07.

  20. #70 - Residualvolumen verringern mit REVERSE PACKING

    Közzétéve: 2023. 02. 28.

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Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.

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