Vægtvinder v/ Gitte Boesen

247 Epizód

1. Jeg forværrede hendes symptomer fra overgangsalderen og ødelagde hendes forhold til mad og spisning.

   Közzétéve: 2025. 08. 07.
2. Hypnose som vægttabsmetode - virker det?

   Közzétéve: 2025. 07. 31.
3. 5 tankefælder der ødelægger dit vægttab

   Közzétéve: 2025. 07. 24.
4. Hvorfor gør mine led ondt i overgangsalderen? (Ledsmerter i overgangsalderen del 1.)

   Közzétéve: 2025. 07. 17.
5. Hvordan spiser jeg mig fra ledsmerter i overgangsalderen? (Ledsmerter i overgangsalderen del 2.)

   Közzétéve: 2025. 07. 17.
6. Undgå at tage på i sommerferien

   Közzétéve: 2025. 07. 10.
7. "Jeg ved jo godt hvad jeg skal gøre for at tabe mig i overgangsalderen - hvorfor gør jeg det så ikke!?"

   Közzétéve: 2025. 06. 26.
8. At ændre vaner i overgangsalderen

   Közzétéve: 2025. 06. 19.
9. Skal jeg tage vægttabsmedicin i overgangsalderen?

   Közzétéve: 2025. 06. 12.
10. Tab 5 kilo inden sommerferien (kun for kvinden i overgangsalderen)

    Közzétéve: 2025. 06. 05.
11. Hvordan undgår jeg at spise for meget i overgangsalderen?

    Közzétéve: 2025. 05. 29.
12. Kortisol og stress i overgangsalderen

    Közzétéve: 2025. 05. 22.
13. Hvad sker der egentlig efter overgangsalderen?

    Közzétéve: 2025. 05. 15.
14. Disse 7 fødevarer bør du have i køleskabet hvis du gerne vil tabe dig i overgangsalderen

    Közzétéve: 2025. 05. 08.
15. Aftensnacking: Når du ellers har været "god med maden hele dagen", men falder i om aftenen

    Közzétéve: 2025. 05. 01.
16. Er det virkelig så farligt at tabe sig hurtigt i overgangsalderen?

    Közzétéve: 2025. 04. 24.
17. Sådan finder et vægttab sted i overgangsalderen.

    Közzétéve: 2025. 04. 17.
18. 3 vægttabsstrategier der (måske) virkede førhen, men spænder ben for dig i overgangsalderen

    Közzétéve: 2025. 04. 10.
19. Sukkertrang og blodsukker i overgangsalderen

    Közzétéve: 2025. 04. 07.
20. BONUS: OVERGANGSALDER & VÆGTTAB - mindre mavefedt, sukkertrang og spisning på følelser

    Közzétéve: 2025. 04. 03.