Tyngre Träningssnack

532 Epizód

1. Avsnitt 431: Screening och tester är ofta en dålig idé

   Közzétéve: 2024. 02. 14.
2. Avsnitt 430: Vad vi vet om teknik för att minska skaderisken vid styrkelyft?

   Közzétéve: 2024. 02. 07.
3. Avsnitt 429: Hur värmer man upp inför en repsmaxning?

   Közzétéve: 2024. 01. 31.
4. Avsnitt 428: Tor Söderström

   Közzétéve: 2024. 01. 24.
5. Avsnitt 427: Styrketräningssnack och fysiologi med Tommy Lundberg

   Közzétéve: 2024. 01. 17.
6. Avsnitt 426: Karin Modig - Leva förbi 100 år

   Közzétéve: 2024. 01. 10.
7. Avsnitt 425: Ulf Ekelund

   Közzétéve: 2024. 01. 03.
8. Avsnitt 424: Summering av året 2023 med Jacob och Wille

   Közzétéve: 2023. 12. 27.
9. Avsnitt 423: Hur kan man tänka kring barn och sötningsmedel?

   Közzétéve: 2023. 12. 20.
10. Avsnitt 422: Hur kan man addera styrketräning till konditionsträningen utan att få trötta ben?

    Közzétéve: 2023. 12. 13.
11. Avsnitt 421: Robert Eriksson - 35 år i judons tjänst

    Közzétéve: 2023. 12. 06.
12. Avsnitt 420: Prylar vid styrketräning

    Közzétéve: 2023. 11. 29.
13. Avsnitt 419: Prylar för konditionsidrott

    Közzétéve: 2023. 11. 22.
14. Avsnitt 418: När kan det vara en bra idé att träna med viktväst?

    Közzétéve: 2023. 11. 15.
15. Avsnitt 417: Mikael Flockhart - mitokondrier och blodsockerkontroll hos idrottare

    Közzétéve: 2023. 11. 08.
16. Avsnitt 416: Forskningen och hypen kring kallbad för bättre hälsa

    Közzétéve: 2023. 11. 01.
17. Avsnitt 415: Avsnittet om omega-3 och omega-3 index

    Közzétéve: 2023. 10. 25.
18. Avsnitt 414: Vätskebalans och saltblans inom konditionsidrotter

    Közzétéve: 2023. 10. 18.
19. Avsnitt 413: Kan man ta aminosyror under fasta?

    Közzétéve: 2023. 10. 11.
20. Avsnitt 412: Örjan Ekblom

    Közzétéve: 2023. 10. 04.