Tyngre Träningssnack

532 Epizód

1. Avsnitt 411: Hur träning påverkar viktnedgång direkt och resultaten på sikt

   Közzétéve: 2023. 09. 27.
2. Avsnitt 410. Periodisering är en myt

   Közzétéve: 2023. 09. 20.
3. Avsnitt 409: Vad Jacob och Wille har ändrat i sina liv baserat på forskning

   Közzétéve: 2023. 09. 13.
4. Avsnitt 408: Kollagen som kosttillskott – vad vet vi och vad lär vi få veta framöver?

   Közzétéve: 2023. 09. 06.
5. Avsnitt 407: Allt om att mäta sin blodsockerkontroll

   Közzétéve: 2023. 08. 30.
6. Avsnitt 406: Varför finns det sådan förvirring kring vad som är tröskelträning?

   Közzétéve: 2023. 08. 23.
7. Avsnitt 405: Kostråden närmar sig paleodieten

   Közzétéve: 2023. 08. 16.
8. Avsnitt 404: Finns det en maxgräns för vad knäna orkar med att bära vid löpning?

   Közzétéve: 2023. 08. 09.
9. Avsnitt 403: Vad man kan göra för att bättre hantera träning i hög värme

   Közzétéve: 2023. 08. 02.
10. Avsnitt 402: Hur påverkas resultaten när du tränar närmre och närmre failure i gymmet

    Közzétéve: 2023. 07. 26.
11. Avsnitt 401: Ida Kyrilis om att vara fysansvarig för hockeylandslagen och arbeta på bosön

    Közzétéve: 2023. 07. 19.
12. Avsnitt 400: Profilering av idrottare via tester med Peter Glas

    Közzétéve: 2023. 07. 12.
13. Avsnitt 399: Forskningen på om träning ger ökad livslängd

    Közzétéve: 2023. 07. 05.
14. Avsnitt 398: Fötter som pekar utåt eller inåt – orsaker och effekter

    Közzétéve: 2023. 06. 28.
15. Avsnitt 397: Börja med att läsa böcker och längre artiklar

    Közzétéve: 2023. 06. 21.
16. Avsnitt 396: Brandmannayrket och de fysiska kraven

    Közzétéve: 2023. 06. 14.
17. Avsnitt 395: Gör det viktiga okej sen tar generna över

    Közzétéve: 2023. 06. 07.
18. Avsnitt 394: Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

    Közzétéve: 2023. 05. 31.
19. Avsnitt 393: Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar

    Közzétéve: 2023. 05. 24.
20. Avsnitt 392: Meta-vetenskap med Gustav Nilsonne

    Közzétéve: 2023. 05. 17.