Tyngre Träningssnack

527 Epizód

1. Avsnitt 466: Ultraprocessad mat och för högt kaloriintag

   Közzétéve: 2024. 10. 16.
2. Avsnitt 465: Problemet med de flesta studier som säger sig hitta non-responders

   Közzétéve: 2024. 10. 09.
3. Avsnitt 464: Vésteinn Hafsteinsson om olympiska kastidrottares träning

   Közzétéve: 2024. 10. 02.
4. Avsnitt 463: Betydelsen av biologisk mognad inom talangutveckling

   Közzétéve: 2024. 09. 25.
5. Avsnitt 462: Placebo som gör ont blir mer kraftfullt

   Közzétéve: 2024. 09. 18.
6. Avsnitt 461: Forskning och regler kring nya löparskor

   Közzétéve: 2024. 09. 11.
7. Avsnitt 460: Fungerar luktsalt eller ammoniak som prestationshöjare?

   Közzétéve: 2024. 09. 04.
8. Avsnitt 459: Vad är hårt belastande träning och varför orkar kroppen bara så lite av det?

   Közzétéve: 2024. 08. 28.
9. Avsnitt 458: Kroppsformer, vinklar på muskelfiber och prestationsförmåga

   Közzétéve: 2024. 08. 21.
10. Avsnitt 457: Vad vet vi kring hur kosten påverkar immunförsvaret?

    Közzétéve: 2024. 08. 14.
11. Avsnitt 456: Större muskelökningar vid träning av muskeln i ett utsträckt läge

    Közzétéve: 2024. 08. 07.
12. Avsnitt 455: Spelar det någon roll vilken tid på dygnet du tränar?

    Közzétéve: 2024. 07. 31.
13. Avsnitt 454: Det senaste kring återhämtningsmetoder och ketoner som tillskott

    Közzétéve: 2024. 07. 24.
14. Avsnitt 453: Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar

    Közzétéve: 2024. 07. 17.
15. Avsnitt 452: Amina Manzoor - Pandemier och vetenskapsjournalistik

    Közzétéve: 2024. 07. 10.
16. Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping

    Közzétéve: 2024. 07. 03.
17. Avsnitt 450: Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?

    Közzétéve: 2024. 06. 26.
18. Avsnitt 449: Allt som är populärt kring fett på sociala medier är typ fel

    Közzétéve: 2024. 06. 19.
19. Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?

    Közzétéve: 2024. 06. 12.
20. Avsnitt 447: Johan Flodin om rodd och arbete på SOK

    Közzétéve: 2024. 06. 05.