Tu meditación diaria

1324 Epizód

1. 1199. Correr y meditar (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 05.
2. 1198. La práctica común a todas las meditaciones (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 04.
3. 1197. La meditación diver y chuli (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 03.
4. 1196. Diez mil respiraciones diarias (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 02.
5. 1195. Práctica básica de meditación de 20 minutos

   Közzétéve: 2025. 04. 01.
6. 1194. Llevar la atención consciente a la vida diaria (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 03. 31.
7. 1193. Todas las charlas de meditación de la semana

   Közzétéve: 2025. 03. 30.
8. 1192. Acoger ruidos y distracciones (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 03. 29.
9. 1191. La importancia del grupo al practicar meditación (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 03. 28.
10. 1190. No hace falta sentirse mal al meditar (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 27.
11. 1189. Integrar la meditación en tu vida (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 26.
12. 1188. Esperar la respiración sin tensión (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 25.
13. 1187. Sentir la respiración (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 24.
14. 1186. Todas las charlas de meditación de la semana

    Közzétéve: 2025. 03. 23.
15. 1185. Meditar es también desarrollar claridad mental (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 22.
16. 1184. Solo es sentarse y practicar (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 20.
17. 1183. Valorar y festejar cada momento de atención consciente (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 20.
18. 1182. Solo se puede estar consciente ahora (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 19.
19. 1181. Llevar la atención consciente a cada momentos (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 18.
20. 1180. La meditación está en este momento, en esta respiración (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 03. 17.