Tu meditación diaria

1324 Epizód

1. 1219. El pensamiento vagabundo y el pensamiento dirigido (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 25.
2. 1218. Observar el surgir del pensamiento (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 24.
3. 1217. Ocho minutos mínimos (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 23.
4. 1216. Práctica de meditación de 20 minutos

   Közzétéve: 2025. 04. 22.
5. 1215. Tomar conciencia (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 21.
6. 1214. Todas las charlas de meditación de la semana

   Közzétéve: 2025. 04. 20.
7. 1213. Solo es darse cuenta (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 19.
8. 1212. Crecer en silencio (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 18.
9. 1211. No dejar la meditación (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 04. 17.
10. 1210. Práctica de meditación de 10 minutos seguimiento de la de ayer

    Közzétéve: 2025. 04. 16.
11. 1209. Práctica de meditación de 20 minutos

    Közzétéve: 2025. 04. 15.
12. 1208. La mejor postura para meditar (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 04. 14.
13. 1207. Todas las charlas de meditación de la semana

    Közzétéve: 2025. 04. 13.
14. 1206. Festejar cada darse cuenta (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 04. 12.
15. 1205. Valorar cada darse cuenta (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 04. 11.
16. 1204. La primera fase de la meditación (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 04. 10.
17. 1203. El reto de hacer diez respiraciones espontáneas (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 04. 09.
18. 1202. Suavizar (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 04. 08.
19. 1201. Acoger la distracción (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 04. 07.
20. 1200. Todas las charlas de meditación de la semana

    Közzétéve: 2025. 04. 06.