117 Epizód

  1. Safiya Noble | Searching for Answers Online

    Közzétéve: 2020. 12. 31.

  2. David Epstein | Why We Should Diversify Our Strengths

    Közzétéve: 2020. 12. 17.

  3. Alia Crum, PhD | Harnessing the Power of Your Mind

    Közzétéve: 2020. 12. 03.

  4. Simone Manuel | Turning Your Dreams Into Reality

    Közzétéve: 2020. 11. 19.

  5. Ryan Flaherty | Listener Q&A Special

    Közzétéve: 2020. 11. 12.

  6. Laurie Santos, PhD | Simple Ways to Live a Happier Life

    Közzétéve: 2020. 10. 29.

  7. Dr. Natalie Crawford, Jane Wake and Dr. Christine Ekechi | A Hot-Topic Pregnancy Special

    Közzétéve: 2020. 10. 15.

  8. Dr John Berardi | Matching Your Diet to Your Life

    Közzétéve: 2020. 10. 01.

  9. Dr Robin Berzin | The Future of Primary Care

    Közzétéve: 2020. 09. 17.

  10. Dr Kevin Elko | How to Create a Language of Winning

    Közzétéve: 2020. 09. 03.

  11. Jewell Loyd | The Gold Mamba Mentality

    Közzétéve: 2020. 08. 20.

  12. Georgie Bruinvels | Using the Menstrual Cycle as a Personal Trainer

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  13. Jonah Kest | A More Flexible Approach to Yoga

    Közzétéve: 2020. 07. 23.

  14. Season 6 Preview | Listener Q&A Special

    Közzétéve: 2020. 07. 16.

  15. Chris Bennett | Finding Our Best Possible Run

    Közzétéve: 2020. 06. 04.

  16. Dina Asher-Smith | Want to Go Fast? Be Patient

    Közzétéve: 2020. 05. 28.

  17. Dr Stephanie Cacioppo | What Our Loneliness Is Trying to Tell Us

    Közzétéve: 2020. 05. 21.

  18. Josh Bridges | How We Can All Use The Navy Seal Mindset

    Közzétéve: 2020. 05. 14.

  19. Andy Puddicombe | Meditation in Times of Crisis

    Közzétéve: 2020. 05. 07.

  20. Sue Falsone | Why We Should Focus on Recovery Right Now

    Közzétéve: 2020. 04. 30.

4 / 6

Mindset. Movement. Nutrition. Recovery. Sleep. Turns out the same five tools that pro athletes use to break records can help us all stay healthy, happy and strong. On “Trained,” host Jaclyn Byrer sits down with these athletes — along with psychologists, researchers, physicians, trainers and other experts — to reveal the most powerful, practical and surprising lessons in holistic fitness. With each episode, they dig deep, offering new insights to help us play a better game, run a better race, or just live a better life.

Visit the podcast's native language site