THPStrength

210 Epizód

1. Do Weighted Vests Help?

   Közzétéve: 2024. 04. 26.
2. THP Strength Standards

   Közzétéve: 2024. 04. 25.
3. How To Train Your Tendons To Jump Higher

   Közzétéve: 2024. 04. 23.
4. How Long Should Sessions Be For Vertical Jump Gains?

   Közzétéve: 2024. 04. 22.
5. How To Get Better At Dunking (The Technical Aspect)

   Közzétéve: 2024. 04. 19.
6. One foot jumping - what we've learned over 30 years of combined experience

   Közzétéve: 2024. 04. 18.
7. The Truth About Jumping Higher

   Közzétéve: 2024. 04. 17.
8. How to Jump Higher for Volleyball

   Közzétéve: 2024. 04. 16.
9. How Important Is Deadlift For Jumping Higher?

   Közzétéve: 2024. 04. 15.
10. Can Olympic Lifts Make You Jump Higher?

    Közzétéve: 2024. 04. 12.
11. How To Get Stiffer Tendons

    Közzétéve: 2024. 04. 10.
12. If impulse determines jump height, why not maximize time? Ep. 7

    Közzétéve: 2024. 04. 09.
13. How To Jump Higher AND Stay Healthy

    Közzétéve: 2024. 04. 08.
14. How Austin Got A 44+ Inch Vertical Off One Foot AND Two Foot

    Közzétéve: 2024. 04. 06.
15. How Often Should You Jump?

    Közzétéve: 2024. 04. 05.
16. How deep should you squat?

    Közzétéve: 2024. 04. 04.
17. How To Become An Elastic Jumper

    Közzétéve: 2024. 04. 03.
18. Why not just lift heavy and jump? Ep. 5

    Közzétéve: 2024. 04. 02.
19. What THP would do differently if we knew now what we knew then

    Közzétéve: 2024. 04. 01.
20. What happens when you get too strong?

    Közzétéve: 2024. 03. 29.