THPStrength

210 Epizód

1. FRESH TAKE ON Deep Squatting Vs. Quarter Squatting

   Közzétéve: 2024. 08. 26.
2. Plyometrics For High Jump Verses Dunking

   Közzétéve: 2024. 08. 24.
3. Research Deep Dive On Heavy Sow Resistance Training For Tendons

   Közzétéve: 2024. 08. 22.
4. How Donovan Hawkins Became Arguably The Best Dunker

   Közzétéve: 2024. 08. 20.
5. Heavy Slow Resistance Training

   Közzétéve: 2024. 08. 19.
6. What Intangibles Do All Elite Athletes Have In-Common

   Közzétéve: 2024. 07. 30.
7. You Can Get More Type II Fibers

   Közzétéve: 2024. 07. 29.
8. What Is The THP Training Split?

   Közzétéve: 2024. 07. 26.
9. Does THE MOST INTENSE PLYO Help The Highest Jumper?

   Közzétéve: 2024. 07. 25.
10. Do One Foot Exercises Work For Jumping Higher?

    Közzétéve: 2024. 07. 23.
11. Strength Standards Of TRULY FREAKY Athletes

    Közzétéve: 2024. 07. 22.
12. How To Plan Training Using Specificity

    Közzétéve: 2024. 07. 12.
13. How To Get Bigger Type II Fibers

    Közzétéve: 2024. 07. 03.
14. How To Warm Up To Jump Higher

    Közzétéve: 2024. 07. 02.
15. Why Isaiah Didn't Test 51 Inches At Dunk Camp

    Közzétéve: 2024. 07. 01.
16. What Does The Highest Jumper In The World Eat?

    Közzétéve: 2024. 06. 21.
17. What Is A "Freak Athlete"?

    Közzétéve: 2024. 06. 20.
18. How High Would We Jump If We Had Never Touched A Weight?

    Közzétéve: 2024. 06. 20.
19. Vertical Jump Training: The Four Laws Of Adaptation

    Közzétéve: 2024. 06. 19.
20. Are you in pain or are you hurt?

    Közzétéve: 2024. 06. 14.