The Run Smarter Podcast

394 Epizód

1. The science of trigger points with Paul Ingram

   Közzétéve: 2022. 06. 12.
2. Kristina's run smarter success story

   Közzétéve: 2022. 06. 05.
3. How long does it take to lose fitness?

   Közzétéve: 2022. 05. 29.
4. Race weight, fueling & helping GI issues with Stephanie Hnatiuk

   Közzétéve: 2022. 05. 22.
5. Q&A: compartment pain/plyometrics post injury/PHT stride length/rotating pairs of shoes

   Közzétéve: 2022. 05. 15.
6. Run like a pro, even if you’re slow with Matt Fitzgerald

   Közzétéve: 2022. 05. 08.
7. A deep dive into load vs capacity with Chris Bramah

   Közzétéve: 2022. 05. 01.
8. When to get medical scans with Paul Ingraham

   Közzétéve: 2022. 04. 24.
9. Chad Miller’s Training plan success story

   Közzétéve: 2022. 04. 17.
10. High-intensity strength workouts for runners

    Közzétéve: 2022. 04. 10.
11. Part 2: Running for cardiovascular health with Brady Holmer

    Közzétéve: 2022. 04. 07.
12. Running for cardiovascular health with Brady Holmer (part 1)

    Közzétéve: 2022. 04. 03.
13. Will my injury get better on its own? (Patron release)

    Közzétéve: 2022. 03. 27.
14. Speed goals, 80/20 running, uphill running & mara prep with coach Campbell

    Közzétéve: 2022. 03. 20.
15. Jen’s Plantar Fasciitis success story

    Közzétéve: 2022. 03. 13.
16. Understanding common running foot conditions with Ian Griffiths

    Közzétéve: 2022. 03. 06.
17. Finding the right taper & recovery week strategy with Jason Fitzgerald

    Közzétéve: 2022. 03. 03.
18. Predicting future injuries & early detection with Eric Hegedus

    Közzétéve: 2022. 02. 27.
19. Shoe features & new shoe recommendations with Matt Klein

    Közzétéve: 2022. 02. 24.
20. Your guide to injury prevention & rehabilitation

    Közzétéve: 2022. 02. 20.