The Run Smarter Podcast

394 Epizód

1. Q&A: Running post-illness/cross-training injuries/calf soreness/increasing frequency

   Közzétéve: 2022. 02. 17.
2. Q&A: Asphalt running/Trusting Garmin data/Marathon strength training/Olympic lifting

   Közzétéve: 2022. 02. 13.
3. Foot strength masterclass with Jay Dicharry

   Közzétéve: 2022. 02. 10.
4. Walking the injury prevention tightrope

   Közzétéve: 2022. 02. 06.
5. Potential reasons behind bilateral tendinopathy symptoms

   Közzétéve: 2022. 02. 03.
6. Building eccentric hamstring strength with Damien McMahon

   Közzétéve: 2022. 01. 30.
7. The benefits of base training with Duane Scotti

   Közzétéve: 2022. 01. 27.
8. Why easy running is the secret sauce to performance

   Közzétéve: 2022. 01. 23.
9. What to do when injuries aren’t getting any worse, or any better

   Közzétéve: 2022. 01. 20.
10. Muscle strain management

    Közzétéve: 2022. 01. 16.
11. Tips for managing multiple injuries at once

    Közzétéve: 2022. 01. 13.
12. Differentiating a niggle from an injury

    Közzétéve: 2022. 01. 09.
13. Understanding FAI & Labral tears with Lindsey Plass

    Közzétéve: 2022. 01. 06.
14. Success story: Michelle overcoming chronic PHT

    Közzétéve: 2022. 01. 02.
15. How safe is fasting for runners? with Meghann Featherstun

    Közzétéve: 2021. 12. 30.
16. Success story: Overcoming chronic plantar fasciitis with David

    Közzétéve: 2021. 12. 26.
17. Special 200th episode Q&A: speed & distance goals/injury markers/achilles risk factors/hip drop insights

    Közzétéve: 2021. 12. 23.
18. Patient independence during rehab with Nathan Carlson

    Közzétéve: 2021. 12. 19.
19. Alisa success story: Posterior Tibial Tendon Dysfunction

    Közzétéve: 2021. 12. 16.
20. Common Strength Training Errors with Charlie Reid

    Közzétéve: 2021. 12. 12.