The Run Smarter Podcast

394 Epizód

1. Strategies to reduce your pain with Dr. Rachel Zoffness (Part 2)

   Közzétéve: 2021. 05. 09.
2. Understanding Pain & Injury with Dr. Rachel Zoffness (Part 1)

   Közzétéve: 2021. 05. 06.
3. Understanding your epigenetics to prevent & manage injury with Dr. Cam McDonald

   Közzétéve: 2021. 05. 02.
4. Tips for introducing power & plyometrics (patron release)

   Közzétéve: 2021. 04. 29.
5. Why is it so hard to run pain free? with Matt Phillips

   Közzétéve: 2021. 04. 25.
6. Compartment Syndrome: Signs, Symptoms, Risk factors & Treatment

   Közzétéve: 2021. 04. 22.
7. What you need to know about your running technique

   Közzétéve: 2021. 04. 18.
8. Superior treatments for patellofemoral pain (JF Esculier et al, 2017)

   Közzétéve: 2021. 04. 15.
9. Empowering Runners who have Osteoarthritis with Alyssa Kuhn

   Közzétéve: 2021. 04. 11.
10. Q&A: Marathon Recovery/MCLs/Tapering/Youth Running

    Közzétéve: 2021. 04. 08.
11. Safe Weight-loss Methods for Runners with Dr. Nick Fuller

    Közzétéve: 2021. 04. 04.
12. The 3 Essential Types of Running with Duane Scotti

    Közzétéve: 2021. 04. 01.
13. Measuring your Power Output with Nathan Fenton

    Közzétéve: 2021. 03. 29.
14. Transitioning from Runner to Triathlete Safely with Taren Gesell

    Közzétéve: 2021. 03. 25.
15. Load vs Capacity (Injury)

    Közzétéve: 2021. 03. 22.
16. Variety vs Specificity (Training)

    Közzétéve: 2021. 03. 18.
17. Weakness vs Sensitivity (Pain)

    Közzétéve: 2021. 03. 15.
18. Stress Fractures & Bone Health with Belinda Beck

    Közzétéve: 2021. 03. 11.
19. Blister Myth Busting with Rebecca Rushton

    Közzétéve: 2021. 03. 08.
20. Success Story: Overcoming shin splints with Danny Symington

    Közzétéve: 2021. 03. 04.