339 Epizód

  1. MVP -- Making Mistakes

    Közzétéve: 2023. 06. 11.

  2. Learning to Lose Weight

    Közzétéve: 2023. 06. 04.

  3. Easy Weight Loss

    Közzétéve: 2023. 05. 28.

  4. When to Adjust Your Calories

    Közzétéve: 2023. 05. 21.

  5. Journal Prompts

    Közzétéve: 2023. 05. 14.

  6. Top Five Weight Loss Questions

    Közzétéve: 2023. 05. 07.

  7. Weighing Yourself

    Közzétéve: 2023. 04. 30.

  8. Loving My Menopausal Body

    Közzétéve: 2023. 04. 23.

  9. Belief

    Közzétéve: 2023. 04. 16.

  10. What To Eat For Weight Loss

    Közzétéve: 2023. 04. 09.

  11. How to Get Any GOAL (Not Just Weight Loss!)

    Közzétéve: 2023. 04. 02.

  12. When Weight Loss is SLOW

    Közzétéve: 2023. 03. 26.

  13. Are You Losing Fitness?

    Közzétéve: 2023. 03. 19.

  14. What To Do When You Overeat

    Közzétéve: 2023. 03. 12.

  15. BONUS: The Wheel

    Közzétéve: 2023. 03. 12.

  16. Trusting the Process

    Közzétéve: 2023. 03. 05.

  17. "Happy, Not Perfect" Book Club

    Közzétéve: 2023. 02. 26.

  18. Why I'm Not Making Workout Videos Anymore

    Közzétéve: 2023. 02. 19.

  19. How to Have More Self Discipline

    Közzétéve: 2023. 02. 12.

  20. What to Do When Nothing's Working

    Közzétéve: 2023. 02. 05.

4 / 17

You know that BIG GOAL you've got? It's time to get it. And you're just one good journaling habit away from making it happen.Welcome to the Get Your GOAL podcast. I'm Pahla B, goal coach, journaling mentor, and the creator of The Daily 3™️- the five minute daily journaling habit that helps you trust yourself, feel your feelings, and finally get your goal.If you're ready to stop overthinking and start getting real clarity, grounded confidence, and forward momentum you can count on... you're in the right place.Let's get your goal.

Visit the podcast's native language site