The Flipping 50 Show

489 Epizód

1. 28-Day CGM Experiment: What I Learned This Time

   Közzétéve: 2023. 07. 16.
2. Birthdays After 40 | Happy 60th Birthday

   Közzétéve: 2023. 07. 14.
3. Common Injuries After 40 (and How to Fix Common Injuries)

   Közzétéve: 2023. 07. 11.
4. The Metabolism Boosting Workouts I Do When I Don’t Have Time!!

   Közzétéve: 2023. 07. 09.
5. What Accelerates Aging and How to Reverse Aging

   Közzétéve: 2023. 07. 07.
6. Money is Power, Women Need More of Both

   Közzétéve: 2023. 07. 04.
7. Are You Insulin Resistant in Menopause or Beyond?

   Közzétéve: 2023. 06. 30.
8. Living Longer is NOT the Goal: Research on Longevity

   Közzétéve: 2023. 06. 27.
9. More Endurance Exercise, Less Muscle and More Fat with Age | Recipe for Disaster

   Közzétéve: 2023. 06. 25.
10. Your Perimenopause Workout vs Your Post Menopause Workout

    Közzétéve: 2023. 06. 23.
11. Muscle is an endocrine organ – Muscle is HRT for Women 40+

    Közzétéve: 2023. 06. 20.
12. Your Pelvic Floor: Prolapse and Incontinence

    Közzétéve: 2023. 06. 16.
13. Spike Protein and What It Means for Midlife Health Is Spike Protein Causing Your Weight Gain?

    Közzétéve: 2023. 06. 13.
14. BodyBuilding, Bikini and Figure After 50 | 5 Female Fitness Competitors Speak

    Közzétéve: 2023. 06. 09.
15. Best Friends for 40 Years: Living Kidney Transplant

    Közzétéve: 2023. 06. 06.
16. Is Zone 2 Best for Fat Burning in Menopause?

    Közzétéve: 2023. 06. 02.
17. What They Don’t Teach Trainers About Exercise Prescription

    Közzétéve: 2023. 05. 30.
18. Why Am I Losing My Hair and What Can I Do About Hair Loss?

    Közzétéve: 2023. 05. 28.
19. Higher Metabolism with Thermogenesis: What’s the Influence of Foods?

    Közzétéve: 2023. 05. 26.
20. 6 Strategies to Raise Your Energy: 5 Are NOT Exercise!

    Közzétéve: 2023. 05. 23.