The Extramilest Podcast

96 Epizód

1. #36: How to Run Longer, with Albert Shank

   Közzétéve: 2020. 08. 12.
2. #35: MAF Training Frustrations and Improvements, with Kathryn and Jennifer Geyer

   Közzétéve: 2020. 06. 17.
3. #34: Cracking Sub 3 at Boston 2020 Virtually, with Duc Trần

   Közzétéve: 2020. 05. 14.
4. #33: Kofuzi on MAF Heart Rate Training for Running

   Közzétéve: 2020. 04. 09.
5. #32: Triathlon Taren on Heart Rate Training for Running, Biking and Swimming

   Közzétéve: 2020. 04. 02.
6. #31: Dealing with Uncertainty and Limiting Stress | Gurpreet Gill

   Közzétéve: 2020. 03. 24.
7. #30: Shut Your Mouth for Running and Health, with Patrick McKeown

   Közzétéve: 2020. 02. 27.
8. #29: How To Run Fast and Reach Big Goals, with 2:49 marathoner Julianne Dickerson

   Közzétéve: 2020. 02. 01.
9. #28: Misconceptions about MAF Training, by Floris Gierman

   Közzétéve: 2020. 01. 17.
10. #27: No Pain All Gain with Amelia Vrabel

    Közzétéve: 2019. 12. 20.
11. #26: From Overweight To Sub 3 Hour Marathon with Jeroen-Pieter van der Vliet

    Közzétéve: 2019. 11. 27.
12. #25: Danny Dreyer from Chi Running on Energy Efficiency, Injury Prevention and Intelligent Movement

    Közzétéve: 2019. 10. 31.
13. #24: Qualify for the Boston Marathon at Any Age, with Jeffrey Silver

    Közzétéve: 2019. 10. 17.
14. #23: Heart Rate Training and Racing with Larisa Dannis

    Közzétéve: 2019. 10. 03.
15. #22: Heart Rate Running, Nutrition and Mindsets with Zach Bitter

    Közzétéve: 2019. 09. 12.
16. #21: MAF Training and Nutrition with Andy Hooks

    Közzétéve: 2019. 08. 30.
17. #20: Massive Running Improvements with Calvin (56) & Josh (23) Sambrook

    Közzétéve: 2019. 06. 13.
18. #19: From 5 Hour Marathon to Sub 3, with Michael Ovens

    Közzétéve: 2019. 05. 30.
19. #18: Dr. Mark Cucuzzella on MAF HR Training, Running Form & Injury Prevention

    Közzétéve: 2019. 05. 16.
20. #17: Heart Rate Training with 2:21 Marathoner Jason Cherriman

    Közzétéve: 2019. 04. 26.