190 Epizód

  1. #90 Anxiety 101: How the Brain creates ANXIETY

    Közzétéve: 2023. 06. 14.

  2. #89 Should I take medication for my Anxiety?

    Közzétéve: 2023. 06. 07.

  3. #88 Setting Intentions for our Joy to be greater than our Anxiety

    Közzétéve: 2023. 05. 31.

  4. #87 Learning from your ANXIETY

    Közzétéve: 2023. 05. 24.

  5. #86 Exercise and Anxiety

    Közzétéve: 2023. 05. 17.

  6. #85 The BEST technique to reduce Anxiety

    Közzétéve: 2023. 05. 10.

  7. #84 Sadness during Anxiety Recovery

    Közzétéve: 2023. 05. 03.

  8. #83 Talking to our kids about our Anxiety

    Közzétéve: 2023. 04. 26.

  9. #82 High-Functioning Anxiety

    Közzétéve: 2023. 04. 19.

  10. #81 Common and Uncommon Physical Symptoms of Anxiety

    Közzétéve: 2023. 04. 12.

  11. #80 Frustrated with ANXIETY

    Közzétéve: 2023. 04. 05.

  12. #79 Common Obstacles we face during Anxiety Healing

    Közzétéve: 2023. 03. 29.

  13. #78 Exposure Therapy for Anxiety

    Közzétéve: 2023. 03. 21.

  14. #77 Anxious Miscommunication with Loved Ones

    Közzétéve: 2023. 03. 15.

  15. #76 Negative Self-Talk and Anxiety DON'T MIX

    Közzétéve: 2023. 03. 08.

  16. #75 How to support an Anxious loved one

    Közzétéve: 2023. 02. 23.

  17. #73 Am I consuming too much Anxiety Matieral

    Közzétéve: 2023. 02. 16.

  18. #72 How to stop a Panic Attack

    Közzétéve: 2023. 02. 08.

  19. #71 Moving Through Anxiety

    Közzétéve: 2023. 01. 31.

  20. #70 Anxiety and Depression

    Közzétéve: 2023. 01. 24.

6 / 10

The Anxiety Dr. Podcast is a weekly Podcast about anxiety, fear, stress, and all the other layers of anxiety. Dr. Lisa Cortez, a psychotherapist known as The Anxiety Dr, chats with you and offers you tips and tools to help you eliminate that dreadful anxiety. Her mission is to help YOU live the life you truly want to live, all by empowering you and encouraging you.

Visit the podcast's native language site