10% Happier with Dan Harris

1132 Epizód

1. Gratitude for Fidgety Skeptics | Bonus Meditation with Matthew Hepburn

   Közzétéve: 2023. 11. 26.
2. How To Be Less Anxious and More Useful in a Chaotic World | Oren Jay Sofer

   Közzétéve: 2023. 11. 22.
3. Can Anxiety Be a Gift? | Dr. David Rosmarin

   Közzétéve: 2023. 11. 20.
4. A Meditation for When You’re Taking a Walk | Bonus Meditation with Alexis Santos

   Közzétéve: 2023. 11. 19.
5. Good Conflict | Amanda Ripley | An Episode From “On Being”

   Közzétéve: 2023. 11. 17.
6. Become an Active Operator of Your Nervous System | Deb Dana

   Közzétéve: 2023. 11. 15.
7. A Radical Strategy for Dealing With Difficult People | Father Gregory Boyle

   Közzétéve: 2023. 11. 13.
8. How to Be Mindful on the Go | Bonus Meditation With Alexis Santos

   Közzétéve: 2023. 11. 12.
9. Deep, Provocative Success Strategies From the “Yoda of Silicon Valley” | Jerry Colonna

   Közzétéve: 2023. 11. 08.
10. How to Repair the Damage After a Fight | Dr. Becky Kennedy

    Közzétéve: 2023. 11. 06.
11. Intention-Setting is Not New Age Goo | Bonus Meditation with Dawn Mauricio

    Közzétéve: 2023. 11. 05.
12. 3 Buddhist Strategies for When the News is Overwhelming | Kaira Jewel Lingo

    Közzétéve: 2023. 11. 03.
13. A More Relaxed Way to Meditate | Alexis Santos

    Közzétéve: 2023. 11. 03.
14. Nirvana | Joseph Goldstein

    Közzétéve: 2023. 11. 01.
15. What Science Says About Money and Happiness | Dr. Elizabeth Dunn

    Közzétéve: 2023. 10. 30.
16. How to Take Risks (an Experimental Episode) | Marissa Schneiderman

    Közzétéve: 2023. 10. 27.
17. Buddhist Strategies for Suffering Less and Improving Your Meditation | Lama Rod Owens

    Közzétéve: 2023. 10. 25.
18. Adam Grant on the Science of Potential and Achievement

    Közzétéve: 2023. 10. 25.
19. How To Prevent Dementia | Lisa Genova

    Közzétéve: 2023. 10. 23.
20. Learn Basic Walking Meditation From a Master | Bonus Meditation with Sharon Salzberg

    Közzétéve: 2023. 10. 22.