STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
Podcast készítő Lena Ramsteiner & Mara Blech - Péntek
116 Epizód
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Olympia Prep Talk #6 – Die ersten Diät-Erscheinungen.
Közzétéve: 2022. 11. 23. -
Olympia Prep Talk #5 – Mein Körper fühlt sich gestresst.
Közzétéve: 2022. 11. 16. -
Olympia Prep Talk #4 – mit Jennifer Zienert, Nadine Huber und Lisa Meiswinkel
Közzétéve: 2022. 11. 09. -
#29 Bodyshaming muss aufhören! – mit Nina Paulus
Közzétéve: 2022. 11. 06. -
Olympia Prep Talk #3 – Neue Routinen müssen her!
Közzétéve: 2022. 11. 02. -
Olympia Prep Talk #2 – Alles ist möglich!
Közzétéve: 2022. 10. 26. -
#28 Wie das richtige Mindset dich unbesiegbar macht – mit Maja Brennicke
Közzétéve: 2022. 10. 21. -
Olympia Prep Talk #1 – Es geht los!
Közzétéve: 2022. 10. 20. -
#27 Offseason Talk mit Bikini Pro Johanna Dürr
Közzétéve: 2022. 01. 28. -
#26 Danke dafür, 2021!
Közzétéve: 2021. 12. 30. -
#25 Offseason, die wahre Herausforderung
Közzétéve: 2021. 12. 18. -
#24 Ich hatte Corona... Training & Ernährung bei Krankheit
Közzétéve: 2021. 12. 02. -
#23 Prep Talk zwischen Post- und Pre-Competition - mit Maja Brennicke, Sophie Diemann und Franziska Lohberger
Közzétéve: 2021. 10. 31. -
#22 Es geht in den Aufbau
Közzétéve: 2021. 10. 09. -
#21 Beziehung und Bodybuilding - mit meinem Freund Lars
Közzétéve: 2021. 09. 03. -
#21 Beziehung und Bodybuilding - mit meinem Freund Lars
Közzétéve: 2021. 09. 03. -
#20 Verletzungen im Kraftsport - mit Jessica Kempf (Deutsche Meisterin GNBF & Sporttherapeutin)
Közzétéve: 2021. 08. 29. -
#19 Profi Debüt, Verbandswechsel: Das ist diese Saison passiert - mit Jennifer Rohde
Közzétéve: 2021. 08. 22. -
#18 Was Erfolg im Bodybuilding ausmacht - mit Jennifer Rohde
Közzétéve: 2021. 05. 21. -
#17 Prep & Sozialleben - mit Franziska Lohberger, Maja Brennicke & Sophie Diemann
Közzétéve: 2021. 05. 12.
Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
