Punttipäiväkirja
Podcast készítő Kirsi Järvilehto
40 Epizód
-
#40 Läsnäolon voima – tavoitteet ja manifestointi
Közzétéve: 2023. 03. 05. -
#39 Elämykset ja itsensä toteuttaminen
Közzétéve: 2023. 02. 26. -
#38 Dieettikriisi
Közzétéve: 2023. 02. 19. -
#37 Arjen ajanhallinta – Miten mahduttaa elämä 24 tuntiin?
Közzétéve: 2023. 02. 12. -
#36 Itsevarma vai itseriittoinen – minäkäsitys ja tositv-ura
Közzétéve: 2023. 02. 05. -
#35 Valmennussuhde
Közzétéve: 2023. 01. 29. -
#34 Urheilun aloittaminen – vieraana Paula Järvilehto
Közzétéve: 2023. 01. 22. -
#33 Pyhiinvaellus osa 2: matka Portosta Santiago de Compostelaan
Közzétéve: 2023. 01. 15. -
#32 Pyhiinvaellus osa 1: Valmistautuminen ja varusteet
Közzétéve: 2023. 01. 08. -
#31 Neljäs tuotantokausi alkaa! Kuulumisia ja suunnitelmia vuodelle 2023
Közzétéve: 2023. 01. 01. -
#30 Sunnuntaimietteitä – äänipäiväkirja keväästä Norjassa
Közzétéve: 2022. 04. 30. -
#29 Oppimisen ylistys – kuinka innostua opiskelusta
Közzétéve: 2022. 04. 23. -
#28 Kehosuhde
Közzétéve: 2022. 04. 16. -
#27 Miten löytää oma juttu?
Közzétéve: 2022. 04. 09. -
#26 Luonto opettaa – kamalimmat seikkailut
Közzétéve: 2022. 04. 02. -
#25 SUURI RAKKAUSJAKSO – deittailu, yksinäisyys ja itsenäisyys
Közzétéve: 2022. 03. 26. -
#24 Friluftsliv – norjalainen ulkoilmaoppi
Közzétéve: 2022. 03. 19. -
#23 Pettymykset ja vastoinkäymiset (sekä niiden sietäminen)
Közzétéve: 2022. 03. 12. -
#22 Nainen on naiselle... mikä?
Közzétéve: 2022. 03. 05. -
#21 Elämä Norjassa
Közzétéve: 2022. 02. 26.
Hikeä, verta ja kyyneliä. Kovettumia kämmenissä, mustelmia vyötäröllä. Millaisia ajatuksia päässä poukkoilee pukuhuoneessa? Punttipäiväkirjassa sukelletaan raadollisen rehellisesti voimailuun liittyviin tabuihin, matkaan kilpaurheilijana ja hyvinvoinnin aihioihin naisnostajan näkökulmasta. Podcast pyrkii murskaamaan patriarkaatin voimakeinoin. Mikäli itsensä kehittäminen, voimaharjoittelu tai aktiivinen elämäntyyli kiinnostavat, tämä podcast on sinulle. Tervetuloa mukaan! IG @punttipaivakirja
