314 Epizód

  1. Hvornår er jeg klar til at arbejde efter stress?

    Közzétéve: 2019. 07. 05.
  2. Sådan lægger du dit arbejde mentalt på hylden i din ferie

    Közzétéve: 2019. 07. 01.
  3. 5 grunde til, at regn gør dig lykkelig

    Közzétéve: 2019. 06. 24.
  4. Lev for det halve – med Nanna Hyldgaard Hansen

    Közzétéve: 2019. 06. 17.
  5. Fuglesang er den ultimative beroligende medicin

    Közzétéve: 2019. 06. 10.
  6. Frej Prahl om den sunde vrede i familien

    Közzétéve: 2019. 06. 03.
  7. Hvordan slipper jeg bekymringer og angst omkring mit barn med en kronisk lidelse?

    Közzétéve: 2019. 05. 24.
  8. Mie My Tastesen om at være menneske og psykolog med angst og om åndedrættet som port til noget større

    Közzétéve: 2019. 05. 20.
  9. Når sygdomsangst tager overhånd og hvordan du slipper fri af angsten

    Közzétéve: 2019. 05. 14.
  10. Meditation – giv slip på angst og stress

    Közzétéve: 2019. 05. 07.
  11. Når vrede bliver til angst og uro – og hvordan du kanaliserer din vrede på en sund måde

    Közzétéve: 2019. 04. 29.
  12. 5 ting du kan gøre for at berolige et menneske, der har et angstanfald

    Közzétéve: 2019. 04. 23.
  13. 10 idéer til skærmfri ferieaktiviteter der stimulerer sanserne, skærper opmærksomhedsevnen og skaber kontakt

    Közzétéve: 2019. 04. 15.
  14. Imran Rashid om hvorfor du skal gå OFFLINE, det vigtigste du kan lære dine børn, og hvad de ikke lærer af at spille Fortnite

    Közzétéve: 2019. 04. 07.
  15. Vejer du også for meget? Om skønhed, hvad der ikke virker, når det kommer til vægttab og hvad jeg har tænkt mig at gøre i stedet.

    Közzétéve: 2019. 04. 01.
  16. Simple Living: Drop dine bekymringer

    Közzétéve: 2019. 03. 25.
  17. Hvad du skal gøre, hvis du har lyst til at give op

    Közzétéve: 2019. 03. 08.
  18. En enkel guide til store beslutninger

    Közzétéve: 2019. 03. 04.
  19. Simple Living: Flyt!

    Közzétéve: 2019. 02. 25.
  20. Simple living: Lev langsomt!

    Közzétéve: 2019. 02. 18.

13 / 16

Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.

Visit the podcast's native language site