Ogarnij chatę z ADHD

50 Epizód

1. Czego życzę Wam w Nowym Roku? Posłuchajcie!

   Közzétéve: 2024. 12. 30.
2. Jak ogarnąć dom z ADHD w 2025? Unikaj tych 5 błędnych przekonań

   Közzétéve: 2024. 12. 27.
3. Zdrowie, komfort i porządek, czyli jak ergonomia mebli ułatwia życie

   Közzétéve: 2024. 12. 20.
4. Grudniowy szał porządków: czy naprawdę musisz robić TO wszystko?

   Közzétéve: 2024. 12. 13.
5. NIE WARTO zaczynać wszystkiego od nowa! O łagodnym i skutecznym budowaniu zmian

   Közzétéve: 2024. 12. 06.
6. 4 zasady przechowywania, które zmienią Twój dom

   Közzétéve: 2024. 11. 29.
7. Black Friday, czyli jak zakupy regulują nasze emocje

   Közzétéve: 2024. 11. 22.
8. Nie cierpisz sprzątać? Te 7 pytań może to zmienić!

   Közzétéve: 2024. 11. 15.
9. 3 popularne mity o organizacji domu dla osób z ADHD

   Közzétéve: 2024. 11. 08.
10. Metody zarządzania czasem w ogarnianiu chaty dla osób z ADHD

    Közzétéve: 2024. 11. 01.
11. 5 metod na porządek, gdy czujesz się przytłoczona – dla osób z ADHD

    Közzétéve: 2024. 10. 25.
12. Co zrobić, żeby Twoja szafa nie miała efektu jojo?

    Közzétéve: 2024. 10. 18.
13. Ogarnij szafę z ADHD: 5 kroków do porządku bez presji

    Közzétéve: 2024. 10. 11.
14. Czy jedno słowo NAPRAWDĘ może zmienić tak wiele?

    Közzétéve: 2024. 10. 04.
15. 22 rzeczy, których nie robię, by mieć ogarnięty dom z ADHD

    Közzétéve: 2024. 09. 26.
16. Bałagan nie jedno ma imię: Odkryj jego tajemnice w swoim mieszkaniu

    Közzétéve: 2024. 09. 20.
17. W świecie „przydasiów” : 3 przekonania, które Cię skutecznie blokują i jak to zmienić

    Közzétéve: 2024. 09. 13.
18. 5 trików na opanowanie bałaganu z punktu widzenia projektantki wnętrz z ADHD

    Közzétéve: 2024. 09. 06.
19. Skuteczna alternatywa dla Marie Kondo (KonMari) dla osób z ADHD: minimalism game

    Közzétéve: 2024. 08. 30.
20. Back to school: Porządki w pokoju dzieci i wyprawka do szkoły

    Közzétéve: 2024. 08. 23.