50 Epizód

  1. Decluttering: Moja historia i czego (nie) żałuję

    Közzétéve: 2024. 08. 16.

  2. Koniec z powracającym bałaganem! Przewodnik dla osób z ADHD

    Közzétéve: 2024. 08. 09.

  3. Od chaosu do porządku: 5 filarów skutecznego porządkowania dla osób z ADHD

    Közzétéve: 2024. 08. 02.

  4. 5 powodów, dla których metoda Marie Kondo nie sprawdza się u osób z ADHD

    Közzétéve: 2024. 07. 26.

  5. Ekstremalne metody odgracania: co działa, a co nie u osób z ADHD?

    Közzétéve: 2024. 07. 19.

  6. Jak harmonogram sprzątania pomaga osobom z ADHD: 5 kluczowych korzyści

    Közzétéve: 2024. 07. 12.

  7. Jak bałagan wpływa na 6 kluczowych obszarów twojego życia? Sprawdź!

    Közzétéve: 2024. 07. 05.

  8. “Ratunku! Mam 100 kubków!” 3 kroki do odgracania bez żalu

    Közzétéve: 2024. 06. 28.

  9. Zanim będziesz chciała „połykać żabę”, sprawdź, czy na pewno warto! O anty-radach dla osób z ADHD

    Közzétéve: 2024. 06. 21.

  10. Poznajmy się! Oto co cię czeka w Ogarnij chatę z ADHD

    Közzétéve: 2024. 06. 14.

3 / 3

Podcast dla kobiet z ADHD, które chcą mieć ogarniętą chatę każdego dnia, bez powracającego bałaganu, nie poświęcając na to dużo czasu i nie męcząc się sprzątaniem.Poruszam takie tematy jak: niekoniecznie minimalizm, dom na własnych zasadach, organizacja domu, metody sprzątania, tipy i wskazówki dla lepszej organizacji domu, decluttering, odgracanie, bałagan, sprzątanie domu w duchu slow, czyli z głową i sercem!