175 Epizód

  1. Ep 75: A Social Media Break

    Közzétéve: 2017. 05. 02.

  2. Ep 74: Mailbag

    Közzétéve: 2017. 04. 19.

  3. Ep 73: Dynamic Aging

    Közzétéve: 2017. 03. 21.

  4. Ep 72: Breastfeeding Ecology, Part 1

    Közzétéve: 2017. 02. 21.

  5. Ep 71: Movement is Not Medicine

    Közzétéve: 2017. 02. 07.

  6. Ep 70: Alignment Matters, Still

    Közzétéve: 2017. 01. 24.

  7. Ep 69: Natural Movement and Variability

    Közzétéve: 2017. 01. 10.

  8. Ep 68: How Did You Move in 2016?

    Közzétéve: 2016. 12. 27.

  9. Ep 67 - A Nature Education

    Közzétéve: 2016. 12. 06.

  10. Ep 66 - Importance of Movement in Uncertain Times

    Közzétéve: 2016. 11. 16.

  11. Ep 65 - Transitioning to Floor Sitting

    Közzétéve: 2016. 11. 15.

  12. Ep 64 - Movement Ecology: Live Audience Podcast Recording

    Közzétéve: 2016. 11. 01.

  13. Ep 63 - Movement Matters #2: Personal Mission Statement

    Közzétéve: 2016. 10. 18.

  14. Ep 62 - Dani Reads Movement Matters

    Közzétéve: 2016. 10. 04.

  15. Ep 61 - Get a Grip!

    Közzétéve: 2016. 09. 27.

  16. Ep 60 - Swingers

    Közzétéve: 2016. 09. 13.

  17. Ep 59 - MEGA Movement Mailbag

    Közzétéve: 2016. 08. 30.

  18. Ep 58 - A Funeral for Foot Pain

    Közzétéve: 2016. 08. 16.

  19. Ep 57 - Furniture-Free Freak Goes Mainstream

    Közzétéve: 2016. 07. 05.

  20. Ep 56 - Simple Steps to a Tech Break

    Közzétéve: 2016. 06. 21.

6 / 9

Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural human movement with simple and practical solutions and exercises to get all your body parts moving better. Katy’s lighthearted and funny approach helps us all put the movement back in our lives, and the joy back in our movement!

Visit the podcast's native language site