181 Epizód

  1. #140 Zajadam stres.

    Közzétéve: 2024. 01. 18.
  2. #139 Głód emocjonalny.

    Közzétéve: 2024. 01. 11.
  3. #138.Poszukaj motywacji wewnętrznej.

    Közzétéve: 2024. 01. 04.
  4. #137 Tym pogorszysz swoje problemy. Bankowo!

    Közzétéve: 2023. 12. 28.
  5. #136 Boję się, że się rzucę na to świąteczne jedzenie...

    Közzétéve: 2023. 12. 21.
  6. #135 Samotność przez jedzenie.

    Közzétéve: 2023. 12. 14.
  7. #134 Podjadaczka słodyczy.

    Közzétéve: 2023. 11. 30.
  8. #133 Fundament odżywczości. Rozmowa z Violą Urban.

    Közzétéve: 2023. 11. 23.
  9. #132 Powakacyjne przemyślenia, dużo wniosków.

    Közzétéve: 2023. 11. 16.
  10. #131 Pułapka wizji bezbłędności.

    Közzétéve: 2023. 10. 19.
  11. #130 Dlaczego zawsze masz ochotę na coś słodkiego? O mentalnym zakazie.

    Közzétéve: 2023. 10. 12.
  12. #129 Słodycze jako "lek" na stres. Rozmowa z moim podopiecznym Krzyśkiem.

    Közzétéve: 2023. 10. 05.
  13. #128 Kurs Głodna głowa - informacje.

    Közzétéve: 2023. 09. 28.
  14. #127 Też byłam beznadziejnym przypadkiem.

    Közzétéve: 2023. 09. 21.
  15. Dziołszka, chcę Ci coś powiedzieć ❤️

    Közzétéve: 2023. 09. 14.
  16. #126 Schudła, bo odpuściła odchudzanie. Rozmowa z moją podopieczną Gosią.

    Közzétéve: 2023. 09. 14.
  17. #125 Lody, czekolada i popcorn, czyli jest mi smutno.

    Közzétéve: 2023. 09. 07.
  18. #124 Płaski brzuch = mogę jeść. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.

    Közzétéve: 2023. 08. 31.
  19. #123 Mam napady objadania się. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.

    Közzétéve: 2023. 08. 24.
  20. #122 Nie potrafiłam prosić o pomoc.

    Közzétéve: 2023. 08. 17.

3 / 10

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl