181 Epizód

  1. OŚWIADCZENIE.

    Közzétéve: 2024. 07. 25.

  2. #159 Zmiany, przerwa, czas na nowe.

    Közzétéve: 2024. 05. 30.

  3. #158 Motywacja NIE DZIAŁA.

    Közzétéve: 2024. 05. 23.

  4. #157 Jak wesprzeć ciało w stresie i niskich zasobach? Rozmowa z Joanną Jurek.

    Közzétéve: 2024. 05. 16.

  5. #156 Rób rzeczy trudne.

    Közzétéve: 2024. 05. 09.

  6. #155. Niezbędnik sukcesu.

    Közzétéve: 2024. 05. 02.

  7. #154. Jem mniej i NIE chudnę. O adaptacjach metabolicznych z Arkiem Matrasem.

    Közzétéve: 2024. 04. 25.

  8. #153. Wewnętrzna sabotażystka.

    Közzétéve: 2024. 04. 18.

  9. #152. Czy ja kiedyś schudnę?

    Közzétéve: 2024. 04. 11.

  10. #151. Przyczyny jedzenia za dużo słodyczy.

    Közzétéve: 2024. 04. 04.

  11. #150 Zmieniające się ciało w ciąży. Rozmowa z Martą Kłopotowską.

    Közzétéve: 2024. 03. 28.

  12. #149 Relacje, wsparcie, bezpieczeństwo.

    Közzétéve: 2024. 03. 21.

  13. #148 Wystarczy. Rozmowa o ciele z Kają Gołuchowską.

    Közzétéve: 2024. 03. 14.

  14. #147 Jedzenie jako element samotroski.

    Közzétéve: 2024. 03. 07.

  15. #146 Wyjazd, czyli moje nawyki szlag trafia.

    Közzétéve: 2024. 02. 29.

  16. #145 Strata.

    Közzétéve: 2024. 02. 22.

  17. #144 Zmiana, czyli strach, dyskomfort i opór.

    Közzétéve: 2024. 02. 15.

  18. #143 Nawrót napadów. Case study.

    Közzétéve: 2024. 02. 08.

  19. #142 Zajadanie nudy i to weekendowe.

    Közzétéve: 2024. 02. 01.

  20. #141 Ruch nasila Ci podjadanie?

    Közzétéve: 2024. 01. 25.

2 / 10

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl