302 Epizód

  1. 160. Revertiendo la osteoporosis (caso práctico)

    Közzétéve: 2018. 05. 21.

  2. 159. Diógenes era más minimalista que tú

    Közzétéve: 2018. 05. 17.

  3. 158. Dudas sobre uso de grasa, pan espartano de molde, deportes de fondo y calistenia, gluten al tostar el pan y músculos antagonistas

    Közzétéve: 2018. 05. 14.

  4. 157. Yoga como trabajo de movilidad

    Közzétéve: 2018. 05. 10.

  5. Curso de Movilidad Básica

    Közzétéve: 2018. 05. 07.

  6. 156. Dudas sobre alta intensidad al fallo, primera dominada con TRX, combinar cardio y calistenia y dieta paleo mediterránea

    Közzétéve: 2018. 05. 03.

  7. 155. ¿Qué tipo de cacao en polvo comprar?

    Közzétéve: 2018. 04. 26.

  8. 154. Caza de persistencia: una jornada de caza, peculiaridades y tipos (parteII)

    Közzétéve: 2018. 04. 23.

  9. 153. Caza de persistencia: por qué funciona, ritmos, duración y si merece la pena (parte I)

    Közzétéve: 2018. 04. 19.

  10. 152. Dudas sobre resfriados y duchas de agua fría, concentración y RRSS, alimentos extravagantes, aumentar dominadas y molestias al entrenar

    Közzétéve: 2018. 04. 16.

  11. 151. La mayor evidencia en cuanto a dieta mediterránea (PREDIMED) con Miguel Ángel Martínez

    Közzétéve: 2018. 04. 12.

  12. 150. ¿Es necesario hacer las flexiones con protracción?

    Közzétéve: 2018. 04. 09.

  13. 149. El volumen de cardio óptimo según las recomendaciones oficiales (parte III)

    Közzétéve: 2018. 04. 05.

  14. Plan de Cardio Básico

    Közzétéve: 2018. 04. 02.

  15. 148. Un paso atrás en el minimalismo

    Közzétéve: 2018. 03. 29.

  16. 147. El que falla, aprende. Toca rendir cuentas de los propósitos de Año Nuevo

    Közzétéve: 2018. 03. 26.

  17. 146. Pan espartano

    Közzétéve: 2018. 03. 22.

  18. 145. Dudas sobre ayuno, HIIT para vagos, RRSS, fondos en paralelas y cuerdas

    Közzétéve: 2018. 03. 19.

  19. 144. Cuando la medicina es contraproducente: colesterol, cáncer de mamá, cáncer de próstata y masturbación, con Álvaro Campillo

    Közzétéve: 2018. 03. 15.

  20. Cómo empezar a hacer calistenia

    Közzétéve: 2018. 03. 08.

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