Mi GYM en casa

302 Epizód

1. 177. El mejor reloj para correr

   Közzétéve: 2018. 09. 17.
2. 176. Dudas sobre escápulas, remos, básculas, programas de entrenamiento y peligros de subirte a la taza

   Közzétéve: 2018. 09. 13.
3. 175. ¿Por qué la insulina no te hace engordar? (parte I)

   Közzétéve: 2018. 09. 10.
4. 174. La Guía para Entrenar en Casa 2.0

   Közzétéve: 2018. 09. 06.
5. 173. Sé responsable, para ser feliz (cambios importantes en el proyecto)

   Közzétéve: 2018. 08. 21.
6. Curso de Fabricación de Huaraches

   Közzétéve: 2018. 08. 06.
7. 172. Dudas sobre entrenamientos de calistenia (volumen y complementar deportes de fondo), exposición solar en niños, barras paralelas, reducción de espacio subacromial con la protracción, jabón y long

   Közzétéve: 2018. 07. 26.
8. 171. Entrenamiento Anarkía

   Közzétéve: 2018. 07. 19.
9. 170 ¿Son galgos o podencos? (low-carb, low-fat, colesterol…)

   Közzétéve: 2018. 07. 12.
10. Mitos sobre saltar a la comba

    Közzétéve: 2018. 07. 05.
11. Curso de Comba Intermedio

    Közzétéve: 2018. 07. 02.
12. 168. El entorno nos moldea (conclusiones y aprendizajes del Proyecto Tarzán)

    Közzétéve: 2018. 06. 28.
13. 167. La intensidad de cardio óptima (parte IV)

    Közzétéve: 2018. 06. 21.
14. 166. ¿Deberías tomar estatinas para bajar el colesterol?

    Közzétéve: 2018. 06. 14.
15. 165. Posturas ancestrales para dormir y tratar el dolor de espalda

    Közzétéve: 2018. 06. 11.
16. ¿Qué cuerda comprar para trepa?

    Közzétéve: 2018. 06. 07.
17. Curso de Subir la Cuerda Básico

    Közzétéve: 2018. 06. 04.
18. 163. Esencialismo

    Közzétéve: 2018. 05. 31.
19. 162. Combinar pesas y calistenia, almohadas, surf, calistenia y deportes de fondo y cacao

    Közzétéve: 2018. 05. 28.
20. 161. Lo que podemos aprender de la Alimentación Ancestral, con Pedro Carrera Bastos

    Közzétéve: 2018. 05. 24.