129 Epizód

  1. Uniaffirmaatiot

    Közzétéve: 2022. 04. 18.

  2. Perusteet: Hengitä helpotusta huoliin

    Közzétéve: 2022. 03. 06.

  3. Astrologia: Ilma

    Közzétéve: 2022. 02. 27.

  4. Musiikkimindfulness 2

    Közzétéve: 2022. 02. 13.

  5. Iltasatu: Pikku Iidan kukkaset

    Közzétéve: 2022. 01. 16.

  6. 5min reset

    Közzétéve: 2022. 01. 02.

  7. Astrologia: Tuli

    Közzétéve: 2021. 12. 05.

  8. Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia

    Közzétéve: 2021. 11. 28.

  9. Vähenevä puolikuu (4/4)

    Közzétéve: 2021. 11. 24.

  10. Täysikuu (3/4)

    Közzétéve: 2021. 11. 17.

  11. Iltasatu: Eino Leinon runoja

    Közzétéve: 2021. 11. 14.

  12. Kasvava puolikuu (2/4)

    Közzétéve: 2021. 11. 09.

  13. Uusikuu (1/4)

    Közzétéve: 2021. 11. 03.

  14. Astrologia: Maa

    Közzétéve: 2021. 10. 31.

  15. Syvärentoutus uneen 2.0

    Közzétéve: 2021. 10. 24.

  16. Ehdoton rakkaus itseä kohtaan

    Közzétéve: 2021. 10. 17.

  17. Astrologia: Vesi

    Közzétéve: 2021. 10. 03.

  18. Uni ja myötätunto

    Közzétéve: 2021. 09. 25.

  19. Manifestoi rahallista vaurautta

    Közzétéve: 2021. 09. 11.

  20. Palauta rauha

    Közzétéve: 2021. 09. 04.

4 / 7

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]

Visit the podcast's native language site