Lifestyle of Longevity

93 Epizód

1. #079 ⛔️ Bye Bye Mikroplastik - mit einfachen Hacks minimieren

   Közzétéve: 2025. 07. 02.
2. 🧠 Create your own longevity coach - einfache Anleitung um einen persönlichen KI-Agenten zu erstellen

   Közzétéve: 2025. 06. 28.
3. #078 🧘‍♀️🏋️‍♀️ Pause oder Power im Urlaub? 3 Sport-Strategien für deinen Sommerurlaub

   Közzétéve: 2025. 06. 25.
4. #077 Version 2 😡 Female Longevity Gap: Der blinde Fleck in der Medizin – und was du jetzt tun kannst

   Közzétéve: 2025. 06. 24.
5. #077 NEU: 😡 Female Longevity Gap: Der blinde Fleck in der Medizin – und was du jetzt tun kannst

   Közzétéve: 2025. 06. 21.
6. 📝 Kleiner Gruss von der Forschungs-Konferenz zu Gesundheit und Ernährung

   Közzétéve: 2025. 06. 19.
7. #076 🍳Öle & Fette die in jede Longevity Küche gehören – Butter oder Margarine? Welches Öl zum Braten und über den Salat? Vollfett oder fettarme Milchprodukte? uvm (Teil 2)

   Közzétéve: 2025. 06. 11.
8. #075 ⛱️ Haut, Haare, Nägel summer ready - Sonnencreme, After Sun, Haarkuren, sun protection foods

   Közzétéve: 2025. 06. 04.
9. 🔮 Inside the Longevity Bubble: Trends, Talks & Takeaways von der Longevity Konferenz

   Közzétéve: 2025. 06. 02.
10. #074 🚧 Too Busy, Too Tired, Too Expensive – 6 Longevity-Hürden & 25+ echte Lösungen

    Közzétéve: 2025. 05. 27.
11. #073 ⚠️ Fett macht fett! Seed Oils sind toxisch! – Aussagen zu Fetten & Ölen im Faktencheck (Teil 1)

    Közzétéve: 2025. 05. 21.
12. #072 📆 Deine Longevity-Checkliste: Routinen für jeden Tag, jede Woche, jedes Jahr

    Közzétéve: 2025. 05. 14.
13. #071 💸💰 Money Money Money – ein langes, gesundes Leben finanzieren mit Madame Moneypenny (Natascha Wegelin)

    Közzétéve: 2025. 05. 07.
14. #070 🌟 Lights on, Glow on! Mit Licht deine Energie und Beauty kickstarten ⚡

    Közzétéve: 2025. 04. 30.
15. #069 🥗 Smart eating: 7 einfache Checks für jede Mahlzeit

    Közzétéve: 2025. 04. 23.
16. #068 💡 10 Minutes of Wisdom: Highlights unserer Gäste zu Krafttraining, Menopause, Blutwerte

    Közzétéve: 2025. 04. 16.
17. #067 🙂 Happy & Balanced – unsere top 6 Hacks für emotionale Gesundheit

    Közzétéve: 2025. 04. 09.
18. #066 🍷 Alkohol: ein Glas ist doch ok, oder? Oder??

    Közzétéve: 2025. 04. 02.
19. #065❓what's hot, what's not - wir reagieren auf Trends wie Reformer Pilates, zyklusoptimierte Protokolle, Mouth Taping, Apfelessig, Aromatherapie, Bryan Johnson uvm

    Közzétéve: 2025. 03. 26.
20. #064 🔥💦👩‍❤️‍💋‍👨 Let's talk about S*x, Baby!

    Közzétéve: 2025. 03. 19.