132 Epizód

  1. 🚀 10 Minuten am Morgen – die eine Routine, die alles verändert | #112

    Közzétéve: 2026. 01. 10.

  2. #111 🔑 5 Schlüssel für Fettabbau, der bleibt – Wie Kati 20kg abnahm

    Közzétéve: 2026. 01. 07.

  3. #110 💪 30 Tage Challenge Bewegung – Wir bauen deinen Longevity optimierten Trainingsplan

    Közzétéve: 2026. 01. 03.

  4. #109 🌞 Das wird das Jahr deines Lebens! Anleitung, wie du deine Vorsätze 2026 wirklich umsetzt

    Közzétéve: 2025. 12. 31.

  5. #108 ✍🏻 Mach den Longevity Check - Wo kannst du am meisten rausholen?

    Közzétéve: 2025. 12. 27.

  6. #107 💌 Unser Weihnachtsgruß – 3 Songs, 2 Ankündigungen & 1 Gedicht

    Közzétéve: 2025. 12. 24.

  7. #106 🕊️ Weihnachten ohne Streit – Konflikte souverän vermeiden oder lösen

    Közzétéve: 2025. 12. 17.

  8. 💊 Antibiotikum SOS – So hilfst du deinem Körper jetzt richtig

    Közzétéve: 2025. 12. 13.

  9. #105 🎄 Healthy Holidays - Easy gesunde Entscheidungen an Weihnachten treffen

    Közzétéve: 2025. 12. 10.

  10. #104 ✅ Unsere Top 5 neuen Health-Routinen 2025

    Közzétéve: 2025. 12. 03.

  11. #103 ⚡️ Fokus JETZT - Simple Tools für einen super produktiven Arbeitstag

    Közzétéve: 2025. 11. 29.

  12. #102 🎯 Fokus Lifestyle - Warum du ständig abgelenkt bist & wie du das änderst

    Közzétéve: 2025. 11. 27.

  13. 🤧 Wie werde ich schnell wieder gesund? (Rerun) Was wirklich hilft wenn man krank ist!

    Közzétéve: 2025. 11. 22.

  14. #101 🖤 Longevity Top-Produkte für kleines Budget - Black Month Essentials

    Közzétéve: 2025. 11. 19.

  15. 🛡️ Wie werde ich nicht krank? (Rerun)

    Közzétéve: 2025. 11. 15.

  16. #100 💥 Missverständnisse über Longevity, die wir ein für alle Mal klären müssen!

    Közzétéve: 2025. 11. 12.

  17. 🤖 Longevity meets AI – Wie künstliche Intelligenz unser Leben verlängern wird

    Közzétéve: 2025. 11. 08.

  18. #099 👎🏻 Unsere Longevity-Fails 2025 - Was sowas von nicht geklappt hat

    Közzétéve: 2025. 11. 05.

  19. #098 🛍️ Longevity-Investments, die sich wirklich lohnen - Black Month Shopping Guide für Produkte über 100 Euro

    Közzétéve: 2025. 10. 30.

  20. #097 🛼 Work out like a Woman: Wie ist Training anders für Frauen?

    Közzétéve: 2025. 10. 25.

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Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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