Level Up med Anniken Binz
Podcast készítő Anniken Binz - Csütörtökök
247 Epizód
-
129: Helhetlig helse og et balansert nervesystem
Közzétéve: 2023. 06. 15. -
128: Hvordan være den beste versjonen av deg selv på jobb og hjemme?
Közzétéve: 2023. 06. 08. -
127: Hvordan takle foreldrerollen når barna trigger oss?
Közzétéve: 2023. 06. 01. -
126: Stress, genforskning og hvordan bygge oss opp på cellenivå
Közzétéve: 2023. 05. 25. -
125: Sånn får du mer rikdom og suksess
Közzétéve: 2023. 05. 18. -
124: Pulsmåler, optimalisering av helse og hvordan leve mer
Közzétéve: 2023. 05. 11. -
123: Forberedelser for den beste følelsen
Közzétéve: 2023. 05. 04. -
122: Fra begrensninger og smerter til et liv med utvikling, glede og en kropp som fungerer - samtale med Anne Lise
Közzétéve: 2023. 04. 27. -
121: Fra usikkerhet, spiseforstyrrelser og et forvrengt kroppsbilde til indre styrke og mental frihet
Közzétéve: 2023. 04. 20. -
120: Tankesett for å takle motgang
Közzétéve: 2023. 04. 13. -
119: Hvordan hacke søvnen din med Carolanne Ashley
Közzétéve: 2023. 04. 06. -
118: Hvordan skape god helse, takle hverdagen og ha det bra med deg selv
Közzétéve: 2023. 03. 30. -
117: Om å finne lykke, kjærlighet og indre styrke - en samtale med Emma
Közzétéve: 2023. 03. 23. -
116: Hemmeligheten bak rutiner som funker
Közzétéve: 2023. 03. 16. -
115 - Hvordan skape magi i livet ditt? en samtale med Anja Hammerseng-Edin
Közzétéve: 2023. 03. 09. -
114: Hvordan endre kostholdet uten stress?
Közzétéve: 2023. 03. 02. -
113: Hvordan emosjonelt stress kan gjøre oss alvorlig syke - en samtale med doktor Laila Five
Közzétéve: 2023. 02. 23. -
112: Effektivitets hack nr 1
Közzétéve: 2023. 02. 16. -
111: Hvordan snu perfeksjonisme og alt-eller-ingenting tankegang? En samtale med Marianne
Közzétéve: 2023. 02. 09. -
110: Tipsene som får parforholdet til å vare
Közzétéve: 2023. 02. 02.
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.