Level Up med Anniken Binz
Podcast készítő Anniken Binz - Csütörtökök
247 Epizód
-
149: Hvordan antiinflammatorisk livsstil kan endre alt
Közzétéve: 2023. 12. 07. -
148: Balanse i en hektisk hverdag
Közzétéve: 2023. 11. 30. -
147: Hvordan investere i deg selv og drømmene dine
Közzétéve: 2023. 11. 23. -
146: Motivasjon for varig endring
Közzétéve: 2023. 11. 16. -
145: Positive tanker er bullshit
Közzétéve: 2023. 11. 09. -
144: Fra indre stress til robusthet
Közzétéve: 2023. 11. 02. -
143: Hvordan bruke HRV for å prestere på ditt beste
Közzétéve: 2023. 10. 26. -
142: Hvordan stå opp for deg selv og livet du drømmer om
Közzétéve: 2023. 10. 19. -
141: Det du ikke vet om maten du spiser
Közzétéve: 2023. 10. 12. -
140: Frihet fra perfeksjonisme
Közzétéve: 2023. 10. 05. -
139: Hvorfor du er stuck i stress og gjøremål
Közzétéve: 2023. 09. 28. -
138: Hvordan våge å følge hjertet
Közzétéve: 2023. 09. 21. -
137: Hvordan slutte å bli styrt av frykt
Közzétéve: 2023. 09. 14. -
136: Hvordan få mer makt i eget liv med Helene Ragnhild
Közzétéve: 2023. 09. 07. -
135: Hvordan få cellene dine til å produsere mer energi
Közzétéve: 2023. 08. 31. -
134: Hvordan stå støtt når livet plutselig skjer
Közzétéve: 2023. 08. 24. -
133: Fra overbelastning til frihet
Közzétéve: 2023. 08. 17. -
132: Fra spiseforstyrrelser til et sterkt selvbilde
Közzétéve: 2023. 07. 06. -
Ep 131: Hvordan påvirker personligheten vår kvaliteten på livet vårt?
Közzétéve: 2023. 06. 29. -
130: Mental trening for å overvinne frykt og takle det du er redd for
Közzétéve: 2023. 06. 22.
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.