247 Epizód

  1. 169: Hvordan alkohol påvirker deg og prestasjonene dine med dr. Torkil Færø

    Közzétéve: 2024. 04. 25.
  2. 168: Derfor får du ikke til endringen du vil ha

    Közzétéve: 2024. 04. 18.
  3. 167: Den største grunnen til at du holder deg selv tilbake

    Közzétéve: 2024. 04. 11.
  4. 166: Den mest effektive metoden for å få gnisten tilbake

    Közzétéve: 2024. 04. 04.
  5. 165: Hvordan rollen du spiller på jobb ødelegger for deg

    Közzétéve: 2024. 03. 28.
  6. 164: Hvordan få de rundt deg til å endre seg

    Közzétéve: 2024. 03. 21.
  7. 163: Nøkkelen til et godt liv

    Közzétéve: 2024. 03. 14.
  8. 162: Hvordan få til alt du drømmer om

    Közzétéve: 2024. 03. 07.
  9. 161: Hvordan positivt stress kan redde helsen din

    Közzétéve: 2024. 02. 29.
  10. 160: Hemmeligheten bak fantastisk selvtillit

    Közzétéve: 2024. 02. 22.
  11. 159: Hvordan sette søkelyset på deg selv og oppnå lykken du lengter etter

    Közzétéve: 2024. 02. 15.
  12. 158: Hvordan holde hodet kaldt under press

    Közzétéve: 2024. 02. 08.
  13. 157: Fellestrekkene for de mest suksessfulle

    Közzétéve: 2024. 02. 01.
  14. 156: Tankesettet som gir deg drømmelivet

    Közzétéve: 2024. 01. 25.
  15. 155: Sannheten om hvordan nervesystemet styrer deg

    Közzétéve: 2024. 01. 18.
  16. 154: Hvordan holde fokus i en travel hverdag

    Közzétéve: 2024. 01. 11.
  17. 153: 6 power vaner for suksess

    Közzétéve: 2024. 01. 04.
  18. 152: Hvordan designe et liv du elsker

    Közzétéve: 2023. 12. 28.
  19. 151: Hvordan leve i tråd med drømmene dine

    Közzétéve: 2023. 12. 21.
  20. 150: Nøkkelen til et balansert nervesystem

    Közzétéve: 2023. 12. 14.

4 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.