349 Epizód

  1. SPEZIAL: Hoffnung und Verletzlichkeit

    Közzétéve: 2025. 03. 29.

  2. Wie willst du wirklich leben? – Eine Frage, die dein Leben verändern kann

    Közzétéve: 2025. 03. 28.

  3. “Superman” für einen Super-Rücken

    Közzétéve: 2025. 03. 27.

  4. Vitamin A – Wichtiger als du denkst

    Közzétéve: 2025. 03. 26.

  5. Wenn das Herz bricht – Das Broken-Heart-Syndrom verstehen

    Közzétéve: 2025. 03. 25.

  6. Mit Intention in die Woche starten – So setzt du bewusst den Fokus

    Közzétéve: 2025. 03. 24.

  7. SPEZIAL: Nervensystem regulieren: Stress loslassen und gelassener werden

    Közzétéve: 2025. 03. 22.

  8. Vitamin B12 – Der unterschätzte Energielieferant

    Közzétéve: 2025. 03. 21.

  9. Die Puppy Pose – Entspannung für Rücken und Nervensystem

    Közzétéve: 2025. 03. 20.

  10. Schreiben für mehr Selbstliebe – Eine Übung für dein Gehirn

    Közzétéve: 2025. 03. 19.

  11. Kissen werfen fürs Nervensystem

    Közzétéve: 2025. 03. 18.

  12. Herzöffner – Die Pose für mehr Weite, Entspannung und gute Haltung

    Közzétéve: 2025. 03. 17.

  13. Verletzlichkeit & Empathie durch Sprache

    Közzétéve: 2025. 03. 16.

  14. SPEZIAL: Vitamin D – Warum wir alle supplementieren sollten

    Közzétéve: 2025. 03. 15.

  15. Mehr Glück – Weniger Social Media

    Közzétéve: 2025. 03. 14.

  16. Stoffwechsel-Booster – So bringst du deinen Körper in Schwung

    Közzétéve: 2025. 03. 13.

  17. Nährstoffbombe Alge – Das Superfood der Zukunft

    Közzétéve: 2025. 03. 12.

  18. Resonanzatmung – Dein Schlüssel zu mehr Entspannung

    Közzétéve: 2025. 03. 11.

  19. Mit gut geölter Hüfte in den Tag – Entspannung für den Psoas, deinen Seelenmuskel

    Közzétéve: 2025. 03. 10.

  20. SPEZIAL: Frauen und Gesundheit – Wissen, das wir alle brauchen

    Közzétéve: 2025. 03. 08.

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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